Rogers'ın danışan-merkezli yaklaşımına dayalı olarak kendinizle dürüst bir temas kurma ve duygusal deneyimlerinizi yargılamadan kaydetme pratiği.
Günlük
Tür
Başlangıç
Zorluk
Günlük
Sıklık
10 dakika
Süre
Ücretsiz
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınHer gün kendinizle dürüst bir şekilde temas kurarak duygularınızı, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi yargılamadan kaydedin.
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person 8 680270 000652 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Danışan-Merkezli Yansıma GünlüğüHümanist · Günlük BaşlangıçGünlük10 dakika Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Her gün kendinizle dürüst bir şekilde temas kurarak duygularınızı, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi yargılamadan kaydedin.
|
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
Rogers'ın danışan-merkezli yaklaşımına dayalı olarak kendinizle dürüst bir temas kurma ve duygusal deneyimlerinizi yargılamadan kaydetme pratiği.
Danışan-Merkezli Yansıma Günlüğü, Hümanist yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle düşük öz-farkındalık, duygusal bastırma, kendine yabancılaşma konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
Her gün kendinizle dürüst bir şekilde temas kurarak duygularınızı, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi yargılamadan kaydedin. Adımlar: 1) Sakin bir yer bulun ve 5 dakika kendinizle kalın; 2) Şu an gerçekten ne hissediyorsunuz sorusunu sorun; 3) Hislerinizi yargılamadan yazın; 4) Bu hislerin altında ne olduğunu merak edin; 5) Kendinize nasıl davrandığınızı fark edin (şefkatle mi eleştirel mi).
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
