Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Terapist Alet Çantası
GünlükŞema TerapiDuygusal Yeniden Deneyimleme

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü

Seansta yapılan imgeleme çalışmasının ardından deneyimi ve etkilerini kaydetme günlüğü. Arntz ve Jacob'un şema terapi uygulamalarına dayanır.

Günlük

Tür

İleri

Zorluk

Seans başı

Sıklık

-

Süre

Ücretsiz

Yazdırın, elden verin

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.

Önerilen

Clinisyn ile

Online gönderin, takip edin

Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.

Ücretsiz Başlayın

Nasıl uygulanır?

Seansta yapılan imgeleme çalışmasının ardından deneyimi ve etkilerini kaydedin.

  1. 1Seansta çalışılan anıyı kısaca özetleyin
  2. 2Yeniden yazılan sahneyi detaylı yazın
  3. 3Sağlıklı yetişkinin ne yaptığını kaydedin
  4. 4Çocuğun ihtiyacının karşılanma şeklini not edin
  5. 5Seans sonrası hislerinizi değerlendirin

Hedef alanlar

çocukluk travmasıtekrarlayan kabuslarduygusal ihmalkötüye kullanım

İpuçları

  • Bu çalışma yoğun duygular çıkarabilir, kendinize alan tanıyın
  • Güvenli yer egzersizinizi kullanın, ihtiyaç duyduğunuzda kendinizi oraya götürün
  • Seanslar arası anıyı zorla hatırlamaya çalışmayın, doğal akışına bırakın

Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.

Ücretsiz dene

Kaynak

Arntz, A., & Jacob, G. (2013). Schema Therapy in Practice: An Introductory Guide to the Schema Mode Approach

Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Ödevi takipte tutun.

Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.

  • Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
  • Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
  • İlerleme zaman içinde görünür kalır
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Ödev takibi Tamamlandı
Pzt · gönderildi
Çar · danışan tamamladı
Per · yanıtlar dosyaya işlendi
Hatırlatma otomatik gönderildi

Sıkça sorulan sorular.

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü nedir, ne işe yarar?+

Seansta yapılan imgeleme çalışmasının ardından deneyimi ve etkilerini kaydetme günlüğü. Arntz ve Jacob'un şema terapi uygulamalarına dayanır.

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü hangi terapi ekolüne aittir?+

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü, Şema Terapi yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle çocukluk travması, tekrarlayan kabuslar, duygusal ihmal konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü nasıl uygulanır?+

Seansta yapılan imgeleme çalışmasının ardından deneyimi ve etkilerini kaydedin. Adımlar: 1) Seansta çalışılan anıyı kısaca özetleyin; 2) Yeniden yazılan sahneyi detaylı yazın; 3) Sağlıklı yetişkinin ne yaptığını kaydedin; 4) Çocuğun ihtiyacının karşılanma şeklini not edin; 5) Seans sonrası hislerinizi değerlendirin.

İmgeleme Yeniden Yazımı (Imagery Rescripting) Günlüğü ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.