İstisna Avcılığı
Sorunun OLMADIGI anlari kesfetme ve bu istisnalarin nasil olustugunu anlama. De Shazer'in istisna bulma teknigine dayanir.
Günlük
Tür
Başlangıç
Zorluk
Günlük
Sıklık
-
Süre
Ücretsiz
Yazdırın, elden verin
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Online gönderin, takip edin
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınNasıl uygulanır?
Her gün sorunun daha az olduğu veya hiç olmadığı anları fark edin ve kaydedin.
- 1Gün içinde sorunun daha az olduğu bir an bulun
- 2Bu anda neyin farklı olduğunu detaylı yazın
- 3Siz ne farklı yaptınız?
- 4Çevrenizdeki ne farklıydı?
- 5Bu "istisna"yı nasıl daha sık oluşturabilirsiniz?
Hedef alanlar
İpuçları
- İstisnalar küçük olabilir, "biraz daha iyi" bile önemli
- Her gün en az bir istisna bulmayı hedefleyin
- Bulamadığınız günler bile fark etmeye çalışmanız değerli
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
de Shazer, S. (1985). Keys to Solution in Brief Therapy
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: de Shazer, S. (1985). Keys to Solution in Brief Therapy 8 680270 000546 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
İstisna Avcılığı Çözüm Odaklı · Günlük BaşlangıçGünlük Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Her gün sorunun daha az olduğu veya hiç olmadığı anları fark edin ve kaydedin.
|
Ödevi takipte tutun.
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
- Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
- Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
- İlerleme zaman içinde görünür kalır
Sıkça sorulan sorular.
İstisna Avcılığı nedir, ne işe yarar?+
Sorunun OLMADIGI anlari kesfetme ve bu istisnalarin nasil olustugunu anlama. De Shazer'in istisna bulma teknigine dayanir.
İstisna Avcılığı hangi terapi ekolüne aittir?+
İstisna Avcılığı, Çözüm Odaklı yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle umutsuzluk, çaresizlik, depresyon konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
İstisna Avcılığı nasıl uygulanır?+
Her gün sorunun daha az olduğu veya hiç olmadığı anları fark edin ve kaydedin. Adımlar: 1) Gün içinde sorunun daha az olduğu bir an bulun; 2) Bu anda neyin farklı olduğunu detaylı yazın; 3) Siz ne farklı yaptınız?; 4) Çevrenizdeki ne farklıydı?; 5) Bu "istisna"yı nasıl daha sık oluşturabilirsiniz?.
İstisna Avcılığı ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.