Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Terapist Alet Çantası
GünlükEMDRStabilizasyon

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü

EMDR kaynak geliştirme protokolüyle güçlü yanlarınızı ve olumlu deneyimlerinizi pekiştirme.

Günlük

Tür

Orta

Zorluk

Haftalık

Sıklık

-

Süre

Ücretsiz

Yazdırın, elden verin

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.

Önerilen

Clinisyn ile

Online gönderin, takip edin

Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.

Ücretsiz Başlayın

Nasıl uygulanır?

EMDR kaynak geliştirme protokolüyle güçlü yanlarınızı ve olumlu deneyimlerinizi pekiştirme.

  1. 1Olumlu bir kaynağı belirleyin (güç, cesaret, huzur, bilgelik vb.)
  2. 2Bu kaynağı en güçlü hissettiğiniz bir anıyı canlandırın
  3. 3Duyusal detayları zenginleştirin (görüntü, ses, koku)
  4. 4Bedeninizdeki olumlu hissi fark edin ve yerini belirleyin
  5. 5Kelebek sarılması ile pekiştirin
  6. 6Kaynağa bir anahtar kelime verin
  7. 7Deneyimi kaydedin

Hedef alanlar

travmadüşük öz-yeterlikgüvensizlikduygusal düzensizlik

İpuçları

  • Her hafta farklı bir kaynak geliştirin
  • Olumsuz anılarla çalışmayın, sadece olumlu
  • Düzenli pratik kaynağı güçlendirir

Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.

Ücretsiz dene

Kaynak

Korn, D. L., & Leeds, A. M. (2002). Preliminary evidence of efficacy for EMDR resource development and installation

Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Ödevi takipte tutun.

Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.

  • Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
  • Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
  • İlerleme zaman içinde görünür kalır
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Ödev takibi Tamamlandı
Pzt · gönderildi
Çar · danışan tamamladı
Per · yanıtlar dosyaya işlendi
Hatırlatma otomatik gönderildi

Sıkça sorulan sorular.

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü nedir, ne işe yarar?+

EMDR kaynak geliştirme protokolüyle güçlü yanlarınızı ve olumlu deneyimlerinizi pekiştirme.

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü hangi terapi ekolüne aittir?+

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü, EMDR yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle travma, düşük öz-yeterlik, güvensizlik konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü nasıl uygulanır?+

EMDR kaynak geliştirme protokolüyle güçlü yanlarınızı ve olumlu deneyimlerinizi pekiştirme. Adımlar: 1) Olumlu bir kaynağı belirleyin (güç, cesaret, huzur, bilgelik vb.); 2) Bu kaynağı en güçlü hissettiğiniz bir anıyı canlandırın; 3) Duyusal detayları zenginleştirin (görüntü, ses, koku); 4) Bedeninizdeki olumlu hissi fark edin ve yerini belirleyin; 5) Kelebek sarılması ile pekiştirin; 6) Kaynağa bir anahtar kelime verin; 7) Deneyimi kaydedin.

Kaynak Geliştirme (Resource Development) Günlüğü ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.