Jung'ın mandala sembolizmi ve Slegelis'in sanat terapisinde mandala kullanımı araştırmalarına dayalı olarak daire içinde serbest çizim yaparak iç dünyanızı yansıtma ve sakinleşme pratiği.

Mandala Çizimi, Sanat Terapisi yaklaşımına ait bir egzersizdır ve özellikle anksiyete, stres, iç kaos hissi konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Daire içinde serbest çizim yaparak iç dünyanızı yansıtma ve sakinleşme pratiği. Adımlar: 1) Bir kağıda büyük bir daire çizin; 2) Daire içinde o anki halinizi yansıtan şekiller, renkler ve desenler çizin; 3) Düşünmeden sezgisel olarak çalışın; 4) Bitirdiğinizde eseri inceleyerek ne gördüğünüzü not edin; 5) Çalışma öncesi ve sonrası duygusal durumunuzu karşılaştırın.

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.