Ölçekleme Sorusu Günlüğü
Günlük durumunuzu 1-10 arası ölçeklendirme ve küçük ilerleme adımları belirleme.
Günlük
Tür
Başlangıç
Zorluk
Günlük
Sıklık
-
Süre
Ücretsiz
Yazdırın, elden verin
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Online gönderin, takip edin
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınNasıl uygulanır?
Her gün durumunuzu 1-10 arası puanlayın ve bir üst basamak için ne gerektiğini düşünün.
- 1Bu sorunla ilgili bugün kendinizi 1-10 arasında nerede hissediyorsunuz?
- 2Bu puanı bu seviyeye çıkaran şey nedir? (Neden daha düşük değil?)
- 3Yarın 1 puan daha yukarı olmak için ne yapabilirsiniz?
- 4O küçük adımı atmanız için ne gerekir?
Hedef alanlar
İpuçları
- 1 puan bile ilerleme önemli bir gelişmedir
- "Neden daha düşük değil" sorusu güçlü kaynaklarınızı ortaya çıkarır
- Puan düşse bile bu bilgi değerlidir, ne değişti?
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
Berg, I. K., & de Shazer, S. (1993). Making numbers talk: Language in therapy
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Berg, I. K., & de Shazer, S. (1993). Making numbers talk: Language in therapy 8 680270 000553 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ölçekleme Sorusu Günlüğü Çözüm Odaklı · Günlük BaşlangıçGünlük Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Her gün durumunuzu 1-10 arası puanlayın ve bir üst basamak için ne gerektiğini düşünün.
|
Ödevi takipte tutun.
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
- Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
- Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
- İlerleme zaman içinde görünür kalır
Sıkça sorulan sorular.
Ölçekleme Sorusu Günlüğü nedir, ne işe yarar?+
Günlük durumunuzu 1-10 arası ölçeklendirme ve küçük ilerleme adımları belirleme.
Ölçekleme Sorusu Günlüğü hangi terapi ekolüne aittir?+
Ölçekleme Sorusu Günlüğü, Çözüm Odaklı yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle depresyon, anksiyete, motivasyon kaybı konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
Ölçekleme Sorusu Günlüğü nasıl uygulanır?+
Her gün durumunuzu 1-10 arası puanlayın ve bir üst basamak için ne gerektiğini düşünün. Adımlar: 1) Bu sorunla ilgili bugün kendinizi 1-10 arasında nerede hissediyorsunuz?; 2) Bu puanı bu seviyeye çıkaran şey nedir? (Neden daha düşük değil?); 3) Yarın 1 puan daha yukarı olmak için ne yapabilirsiniz?; 4) O küçük adımı atmanız için ne gerekir?.
Ölçekleme Sorusu Günlüğü ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.