Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Terapist Alet Çantası
Çalışma KağıdıDiyalektik Davranış (DBT)Diyalektik Düşünme

Orta Yol (Walking the Middle Path)

Karşıt kutuplar arasında diyalektik sentez bulma pratiği. Rathus ve Miller'ın ergen DBT modeline dayanır.

Çalışma Kağıdı

Tür

Orta

Zorluk

Haftalık

Sıklık

-

Süre

Ücretsiz

Yazdırın, elden verin

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.

Önerilen

Clinisyn ile

Online gönderin, takip edin

Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.

Ücretsiz Başlayın

Nasıl uygulanır?

Karşıt kutuplar arasında diyalektik sentez bulma pratiği yapın.

  1. 1Çatışma yaratan durumu yazın
  2. 2Duruma ilişkin iki karşıt bakış açısını belirleyin
  3. 3Her iki bakış açısındaki doğruyu bulun
  4. 4"Hem...hem de" ifadesiyle sentez oluşturun
  5. 5Bu sentezin ne hissettirdiğini değerlendirin

Hedef alanlar

siyah-beyaz düşünmeaile çatışmasıinatçılıkduygu dalgalanması

İpuçları

  • Diyalektik düşünme "ya-ya da" yerine "hem-hem de" demektir
  • İki karşıt şey aynı anda doğru olabilir
  • Haklı olmaktan çok etkili olmayı hedefleyin

Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.

Ücretsiz dene

Kaynak

Rathus, J. H., & Miller, A. L. (2015). DBT Skills Manual for Adolescents

Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Ödevi takipte tutun.

Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.

  • Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
  • Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
  • İlerleme zaman içinde görünür kalır
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Ödev takibi Tamamlandı
Pzt · gönderildi
Çar · danışan tamamladı
Per · yanıtlar dosyaya işlendi
Hatırlatma otomatik gönderildi

Sıkça sorulan sorular.

Orta Yol (Walking the Middle Path) nedir, ne işe yarar?+

Karşıt kutuplar arasında diyalektik sentez bulma pratiği. Rathus ve Miller'ın ergen DBT modeline dayanır.

Orta Yol (Walking the Middle Path) hangi terapi ekolüne aittir?+

Orta Yol (Walking the Middle Path), Diyalektik Davranış (DBT) yaklaşımına ait bir çalışma kağıdıdır ve özellikle siyah-beyaz düşünme, aile çatışması, inatçılık konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Orta Yol (Walking the Middle Path) nasıl uygulanır?+

Karşıt kutuplar arasında diyalektik sentez bulma pratiği yapın. Adımlar: 1) Çatışma yaratan durumu yazın; 2) Duruma ilişkin iki karşıt bakış açısını belirleyin; 3) Her iki bakış açısındaki doğruyu bulun; 4) "Hem...hem de" ifadesiyle sentez oluşturun; 5) Bu sentezin ne hissettirdiğini değerlendirin.

Orta Yol (Walking the Middle Path) ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.