Gün içinde otantik (kendinize sadık) olduğunuz ve olmadığınız anları fark ederek kaydetme çalışması.
Günlük
Tür
Orta
Zorluk
Günlük
Sıklık
10 dakika
Süre
Ücretsiz
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınGün içinde otantik (kendinize sadık) olduğunuz ve olmadığınız anları fark ederek kaydetme.
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
May, R. (1994). The Discovery of Being: Writings in Existential Psychology
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: May, R. (1994). The Discovery of Being: Writings in Existential Psychology 8 680270 000539 |
Otantiklik GünlüğüVaroluşçu · Günlük OrtaGünlük10 dakika Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Gün içinde otantik (kendinize sadık) olduğunuz ve olmadığınız anları fark ederek kaydetme. Tarih Durum Gerçekte Ne Hissettim Dışarıya Ne Gösterdim Otantik Miydim? Evet, tamamen Kısmen Hayır Otantik Olmamanın Nedeni Yarın Ne Farklı Yapabilirim |
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
Gün içinde otantik (kendinize sadık) olduğunuz ve olmadığınız anları fark ederek kaydetme çalışması.
Otantiklik Günlüğü, Varoluşçu yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle otantik olmayan yaşam, başkalarına uyma baskısı, özden uzaklaşma konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
Gün içinde otantik (kendinize sadık) olduğunuz ve olmadığınız anları fark ederek kaydetme. Adımlar: 1) Gün içinde bir karar anını veya etkileşimi seçin; 2) Bu anda gerçekte ne hissettiğinizi yazın; 3) Dışarıya ne gösterdiğinizi yazın; 4) İkisi arasında fark var mıydı; 5) Otantik olmak için ne gerekir; 6) Bu farkındalıkla yarın ne farklı yapabilirsiniz.
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
