Somut bir problemi yapılandırılmış adımlarla çözümleme çalışması. D'Zurilla ve Nezu'nun problem çözme terapisi modeline dayanır.

Problem Çözme Terapisi Çalışma Yaprağı, Bilişsel Davranışçı (BDT) yaklaşımına ait bir çalışma kağıdıdır ve özellikle kararsızlık, çaresizlik, anksiyete konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Somut bir problemi yapılandırılmış adımlarla çözümleyin. Adımlar: 1) Problemi net ve somut olarak tanımlayın; 2) Beyin fırtınası yapın — en az 5 olası çözüm üretin; 3) Her çözümü avantaj ve dezavantaj açısından değerlendirin; 4) En iyi çözümü seçin; 5) Eylem planı yapın (ne, ne zaman, nasıl); 6) Sonucu değerlendirin.

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.