Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması
Günlük yaşamda kullandığınız savunma mekanizmalarını fark etme ve bunların altındaki duyguları keşfetme.
Çalışma Kağıdı
Tür
İleri
Zorluk
Haftalık
Sıklık
-
Süre
Ücretsiz
Yazdırın, elden verin
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Online gönderin, takip edin
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınNasıl uygulanır?
Günlük yaşamda kullandığınız savunma mekanizmalarını fark etme ve bunların altındaki duyguları keşfetme.
- 1Hafta içinde stresli bir durumu seçin
- 2O anda otomatik tepkinizi (davranış, düşünce) yazın
- 3Bu tepkinin hangi savunma mekanizması olabileceğini belirleyin
- 4Savunmanın altında yatan duyguyu tahmin edin
- 5Bu duyguyu doğrudan yaşasaydınız ne olurdu sorusunu düşünün
Hedef alanlar
İpuçları
- Savunma mekanizmaları doğal ve gereklidir, kötü değildir
- Amaç onları kaldırmak değil, fark etmektir
- Bazı savunmalar daha olgun ve uyumludur
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
McWilliams, N. (2011). Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process (2nd ed.)
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: McWilliams, N. (2011). Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process (2nd ed.) 8 680270 000430 |
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması Psikodinamik · Çalışma Kağıdı İleriHaftalık Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Günlük yaşamda kullandığınız savunma mekanizmalarını fark etme ve bunların altındaki duyguları keşfetme. Durum Otomatik Tepkim Savunma Mekanizması Bastırma Yansıtma İnkâr Yer Değiştirme Entelektüelleştirme Rasyonalizasyon Tepki Oluşturma Bölme Yüceltme Mizah Diğer Savunmanın Altındaki Duygu Bu Duyguyu Yaşasaydım... Bu Farkındalık Ne Hissettirdi? |
Ödevi takipte tutun.
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
- Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
- Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
- İlerleme zaman içinde görünür kalır
Sıkça sorulan sorular.
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması nedir, ne işe yarar?+
Günlük yaşamda kullandığınız savunma mekanizmalarını fark etme ve bunların altındaki duyguları keşfetme.
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması hangi terapi ekolüne aittir?+
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması, Psikodinamik yaklaşımına ait bir çalışma kağıdıdır ve özellikle duygusal kaçınma, ilişki güçlükleri, bastırma konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması nasıl uygulanır?+
Günlük yaşamda kullandığınız savunma mekanizmalarını fark etme ve bunların altındaki duyguları keşfetme. Adımlar: 1) Hafta içinde stresli bir durumu seçin; 2) O anda otomatik tepkinizi (davranış, düşünce) yazın; 3) Bu tepkinin hangi savunma mekanizması olabileceğini belirleyin; 4) Savunmanın altında yatan duyguyu tahmin edin; 5) Bu duyguyu doğrudan yaşasaydınız ne olurdu sorusunu düşünün.
Savunma Mekanizması Fark Etme Çalışması ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.