TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı)
Seanslar arası rahatsız edici deneyimleri kaydetme protokolü. EMDR terapistinin sonraki seansta hedef belirlemesine yardımcı olur.
Günlük
Tür
Başlangıç
Zorluk
Gerektiğinde
Sıklık
-
Süre
Ücretsiz
Yazdırın, elden verin
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Online gönderin, takip edin
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınNasıl uygulanır?
Rahatsız edici anılar, rüyalar veya tetikleyiciler oluştuğunda TICES formatında kaydedin.
- 1T, Tetikleyici (Trigger): Ne oldu veya ne hatırlattı?
- 2I, İmge (Image): Zihninize gelen en rahatsız edici görüntü
- 3C, Biliş (Cognition): Kendiniz hakkında olumsuz inanç
- 4E, Duygu (Emotion): Ne hissettiniz ve ne kadar yoğun (0-10)
- 5S, Beden Hissi (Sensation): Bedende nerede hissettiniz
Hedef alanlar
Gerekli materyaller
Bu form seanslara getirilecektir
İpuçları
- Kayıt tutmak zor olabilir, kendinizi zorlamayın
- Kısa notlar yeterlidir, detaya girmeniz gerekmez
- Yoğun sıkıntı olursa güvenli yer egzersizinizi kullanın
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy (3rd ed.), Chapter 9: Session Logs
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy (3rd ed.), Chapter 9: Session Logs 8 680270 000355 |
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı) EMDR · Günlük BaşlangıçGerektiğinde Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Rahatsız edici anılar, rüyalar veya tetikleyiciler oluştuğunda TICES formatında kaydedin. Tarih ve Saat T, Tetikleyici I, İmge C, Olumsuz İnanç E, Duygu E, Duygu Şiddeti (0-10) S, Beden Hissi |
Ödevi takipte tutun.
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
- Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
- Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
- İlerleme zaman içinde görünür kalır
Sıkça sorulan sorular.
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı) nedir, ne işe yarar?+
Seanslar arası rahatsız edici deneyimleri kaydetme protokolü. EMDR terapistinin sonraki seansta hedef belirlemesine yardımcı olur.
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı) hangi terapi ekolüne aittir?+
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı), EMDR yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle TSSB, travma, flashback konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı) nasıl uygulanır?+
Rahatsız edici anılar, rüyalar veya tetikleyiciler oluştuğunda TICES formatında kaydedin. Adımlar: 1) T, Tetikleyici (Trigger): Ne oldu veya ne hatırlattı?; 2) I, İmge (Image): Zihninize gelen en rahatsız edici görüntü; 3) C, Biliş (Cognition): Kendiniz hakkında olumsuz inanç; 4) E, Duygu (Emotion): Ne hissettiniz ve ne kadar yoğun (0-10); 5) S, Beden Hissi (Sensation): Bedende nerede hissettiniz.
TICES Günlüğü (Tetikleyici Kaydı) ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.