Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Terapist Alet Çantası
GünlükÖyküsel (Naratif)Yeniden Yazım

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü

White'ın naratif harita yaklaşımına dayalı olarak hayat hikayenizin alternatif versiyonlarını keşfederek tercih ettiğiniz kimlik hikayesini güçlendirme.

Günlük

Tür

Orta

Zorluk

Haftalık

Sıklık

-

Süre

Ücretsiz

Yazdırın, elden verin

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.

Önerilen

Clinisyn ile

Online gönderin, takip edin

Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.

Ücretsiz Başlayın

Nasıl uygulanır?

Hayat hikayenizin alternatif versiyonlarını keşfederek tercih ettiğiniz kimlik hikayesini güçlendirme.

  1. 1Kendiniz hakkındaki baskın (problem doymuş) hikayeyi kısaca yazın
  2. 2Bu hikayenin dışında kalan olumlu deneyimleri hatırlayın
  3. 3Bu deneyimlerin hakkınızda ne söylediğini düşünün
  4. 4Tercih ettiğiniz hikayeyi yazın, kim olmak istiyorsunuz
  5. 5Bu hikayeyi destekleyen kanıtları listeleyin

Hedef alanlar

olumsuz benlik hikayesidüşük öz-saygıumutsuzlukgeçmişe takılma

İpuçları

  • Her insanın birden fazla hikayesi vardır, baskın olan tek gerçek değildir
  • Küçük anılar bile alternatif hikayeyi destekleyebilir
  • Bu çalışmayı düzenli yapmak tercih edilen hikayeyi güçlendirir

Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.

Ücretsiz dene

Kaynak

White, M. (2007). Maps of Narrative Practice

Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Ödevi takipte tutun.

Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.

  • Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
  • Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
  • İlerleme zaman içinde görünür kalır
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Ödev takibi Tamamlandı
Pzt · gönderildi
Çar · danışan tamamladı
Per · yanıtlar dosyaya işlendi
Hatırlatma otomatik gönderildi

Sıkça sorulan sorular.

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü nedir, ne işe yarar?+

White'ın naratif harita yaklaşımına dayalı olarak hayat hikayenizin alternatif versiyonlarını keşfederek tercih ettiğiniz kimlik hikayesini güçlendirme.

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü hangi terapi ekolüne aittir?+

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü, Öyküsel (Naratif) yaklaşımına ait bir günlükdır ve özellikle olumsuz benlik hikayesi, düşük öz-saygı, umutsuzluk konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü nasıl uygulanır?+

Hayat hikayenizin alternatif versiyonlarını keşfederek tercih ettiğiniz kimlik hikayesini güçlendirme. Adımlar: 1) Kendiniz hakkındaki baskın (problem doymuş) hikayeyi kısaca yazın; 2) Bu hikayenin dışında kalan olumlu deneyimleri hatırlayın; 3) Bu deneyimlerin hakkınızda ne söylediğini düşünün; 4) Tercih ettiğiniz hikayeyi yazın, kim olmak istiyorsunuz; 5) Bu hikayeyi destekleyen kanıtları listeleyin.

Yeniden Yazım (Re-authoring) Günlüğü ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.