Zincir Analizi (Chain Analysis)
Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırma çalışması. Linehan'ın davranış analizi modeline dayanır.
Çalışma Kağıdı
Tür
İleri
Zorluk
Seans başı
Sıklık
-
Süre
Ücretsiz
Yazdırın, elden verin
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana seans sonunda elden verin.
Clinisyn ile
Online gönderin, takip edin
Ödevi danışanınıza tek tıkla gönderin; tamamlanmayı, yanıtları ve ilerlemeyi danışan dosyasından izleyin. Hatırlatma otomatik gider.
Ücretsiz BaşlayınNasıl uygulanır?
Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırın.
- 1Problem davranışı tanımlayın (ne yaptınız, ne zaman, ne kadar sürdü)
- 2Tetikleyici olayı belirleyin (davranıştan hemen önce ne oldu)
- 3Kırılganlık faktörlerini yazın (uyku, açlık, stres, hastalık)
- 4Olay ile davranış arasındaki zinciri adım adım yazın (düşünce → duygu → dürtü → eylem)
- 5Davranışın kısa vadeli sonuçlarını kaydedin (rahatladım mı, ne hissettim)
- 6Uzun vadeli sonuçlarını değerlendirin (ilişkiler, sağlık, hedefler)
- 7Zincirin hangi halkasında müdahale edebileceğinizi belirleyin
- 8Alternatif beceri planı yapın (o halkada hangi DBT becerisini kullanabilirdim)
Hedef alanlar
İpuçları
- Dürüst olun, yargılamadan yazın, amaç anlayış geliştirmektir
- Zinciri detaylandırmak önleme becerisini güçlendirir
- Uzmanınızla birlikte değerlendirin
Elden vermekle uğraşmayın. Bu ödevi Clinisyn’de danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından takip edin.
Ücretsiz deneKaynak
Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.)
Çalışma kağıdı mesleki kullanım içindir; terapinin yerine geçmez, sürecini destekler.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.) 8 680270 000188 |
Zincir Analizi (Chain Analysis) Diyalektik Davranış (DBT) · Çalışma Kağıdı İleriSeans başı Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yönerge: Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırın. 1Problem Davranış 2Tetikleyici Olay 3Kırılganlık Faktörleri 4Zincir Halkaları (adım adım) 5Kısa Vadeli Sonuçlar 6Uzun Vadeli Sonuçlar 7Müdahale Noktası 8Alternatif Beceri Planı |
Ödevi takipte tutun.
Bu çalışma kağıdını yazdırıp vermek yerine danışanınıza online gönderin; tamamlanmayı ve yanıtları danışan dosyasından izleyin.
- Tek tıkla online gönderim ve otomatik hatırlatma
- Tamamlanma ve yanıtlar danışan dosyasına işlenir
- İlerleme zaman içinde görünür kalır
Sıkça sorulan sorular.
Zincir Analizi (Chain Analysis) nedir, ne işe yarar?+
Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırma çalışması. Linehan'ın davranış analizi modeline dayanır.
Zincir Analizi (Chain Analysis) hangi terapi ekolüne aittir?+
Zincir Analizi (Chain Analysis), Diyalektik Davranış (DBT) yaklaşımına ait bir çalışma kağıdıdır ve özellikle kendine zarar verme, dürtüsellik, madde kullanımı konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.
Zincir Analizi (Chain Analysis) nasıl uygulanır?+
Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırın. Adımlar: 1) Problem davranışı tanımlayın (ne yaptınız, ne zaman, ne kadar sürdü); 2) Tetikleyici olayı belirleyin (davranıştan hemen önce ne oldu); 3) Kırılganlık faktörlerini yazın (uyku, açlık, stres, hastalık); 4) Olay ile davranış arasındaki zinciri adım adım yazın (düşünce → duygu → dürtü → eylem); 5) Davranışın kısa vadeli sonuçlarını kaydedin (rahatladım mı, ne hissettim); 6) Uzun vadeli sonuçlarını değerlendirin (ilişkiler, sağlık, hedefler); 7) Zincirin hangi halkasında müdahale edebileceğinizi belirleyin; 8) Alternatif beceri planı yapın (o halkada hangi DBT becerisini kullanabilirdim).
Zincir Analizi (Chain Analysis) ücretsiz mi, danışana nasıl verilir?+
Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.