Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırma çalışması. Linehan'ın davranış analizi modeline dayanır.

Zincir Analizi (Chain Analysis), Diyalektik Davranış (DBT) yaklaşımına ait bir çalışma kağıdıdır ve özellikle kendine zarar verme, dürtüsellik, madde kullanımı konularında kullanılır. Mesleki kullanım içindir; hangi danışana ne zaman verileceği uzmanın klinik değerlendirmesine bağlıdır.

Problem davranışı detaylı şekilde analiz ederek tetikleyicileri, ara adımları ve sonuçları haritalandırın. Adımlar: 1) Problem davranışı tanımlayın (ne yaptınız, ne zaman, ne kadar sürdü); 2) Tetikleyici olayı belirleyin (davranıştan hemen önce ne oldu); 3) Kırılganlık faktörlerini yazın (uyku, açlık, stres, hastalık); 4) Olay ile davranış arasındaki zinciri adım adım yazın (düşünce → duygu → dürtü → eylem); 5) Davranışın kısa vadeli sonuçlarını kaydedin (rahatladım mı, ne hissettim); 6) Uzun vadeli sonuçlarını değerlendirin (ilişkiler, sağlık, hedefler); 7) Zincirin hangi halkasında müdahale edebileceğinizi belirleyin; 8) Alternatif beceri planı yapın (o halkada hangi DBT becerisini kullanabilirdim).

Bu çalışma kağıdını bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirip danışanınıza elden verebilirsiniz. Ödevi online gönderip tamamlanmayı ve yanıtları takip etmek için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.