0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Clinisyn
Terapist Alet Çantası
BRSİyi OluşKamuya açık

Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği

Bireyin stresli durumlardan toparlanma kapasitesini değerlendiren 6 maddelik öz-bildirim ölçeği. Psikolojik sağlamlığı doğrudan ölçen kısa ve geçerli bir araçtır.

6

Madde

Niteliksel

Puan aralığı

~2 dk

Süre

Yetişkin

Yaş grubu

Ücretsiz

Yazdırın, elle puanlayın

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.

Önerilen

Clinisyn ile

Online uygulayın, otomatik puanlansın

BRS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.

Ücretsiz Başlayın

Ölçek maddeleri

0 Kesinlikle katılmıyorum1 Katılmıyorum2 Kararsızım3 Katılıyorum4 Kesinlikle katılıyorum
  1. 1Zor zamanlardan sonra kendimi çabuk toparlama eğilimindeyim
  2. 2Stresli olaylardan geçerken zorlanırım
  3. 3Zor olaylardan sonra toparlanmam uzun sürmez
  4. 4Kötü bir şey olduğunda kendimi toparlaman zordur
  5. 5Güç zamanlardan geçerken genellikle fazla zorlanmam
  6. 6Hayatımdaki aksiliklerin üstesinden gelmem uzun sürer

Puanlama

6 madde; niteliksel olarak değerlendirilir. 3 madde ters puanlanır.

Yorumlama

1–2.99 puanDüşük sağlamlık
3–4.3 puanNormal sağlamlık
4.31–5 puanYüksek sağlamlık

Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, BRS yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.

Ücretsiz dene

Kaynak

Doğan T (2015)

Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Doğan T (2015). The Journal of Happiness & Well-Being, 3(1), 93-102.

Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.

BRS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.

  • Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
  • Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
  • Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Otomatik puanlandıBRS

14

Orta düzey

Yapay zekâ klinik yorumu

Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.

Danışan dosyasına işlendi

Sıkça sorulan sorular.

BRS (Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği) nedir?+

Bireyin stresli durumlardan toparlanma kapasitesini değerlendiren 6 maddelik öz-bildirim ölçeği. Psikolojik sağlamlığı doğrudan ölçen kısa ve geçerli bir araçtır.

BRS kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+

Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, 6 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 2 dk sürer. İyi Oluş alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.

BRS nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+

6 madde; niteliksel olarak değerlendirilir. 3 madde ters puanlanır. Yorumlama aralıkları: 1–2.99 puan düşük sağlamlık, 3–4.3 puan normal sağlamlık, 4.31–5 puan yüksek sağlamlık.

BRS kimler tarafından kullanılır?+

BRS, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.

BRS ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+

BRS ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.

Çantadaki diğer araçlar.

Ödev & Çalışma Kağıdı

Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.

Aç

Tanı Kodları Kütüphanesi

ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.

Aç

Değerlendirme & Test Materyalleri

Projektif ve nitel değerlendirme araçları.

Aç

Seans Notu Şablonu

SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.

Aç