Uykusuzluk Şiddeti İndeksi
Uykusuzluk belirtilerinin şiddetini ve etkisini değerlendiren 7 maddelik öz-bildirim ölçeği. Son 2 haftadaki uyku kalitesini, gündüz işlevselliği ve memnuniyeti ölçer.
7
Madde
0–28
Puan aralığı
~2 dk
Süre
Yetişkin
Yaş grubu
Ücretsiz
Yazdırın, elle puanlayın
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.
Clinisyn ile
Online uygulayın, otomatik puanlansın
ISI ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
Ücretsiz BaşlayınÖlçek maddeleri
- 1Uykuya dalmada güçlük (son 2 hafta)
- 2Uykuyu sürdürmede güçlük (son 2 hafta)
- 3Sabah çok erken uyanma sorunu (son 2 hafta)
- 4Şu anki uyku düzeninizden ne kadar memnunsunuz?
- 5Uyku sorununuz gündüz işlevselliğinizi ne kadar etkiliyor? (örn. yorgunluk, konsantrasyon, hafıza, ruh hali)
- 6Mevcut uyku sorununuz konusunda ne kadar endişelisiniz?
- 7Mevcut uyku sorununuz günlük işlerinizi (iş, ev işleri, sosyal) ne kadar engelliyor?
Puanlama
7 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 0–28 aralığındadır.
Yorumlama
Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, ISI yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.
Ücretsiz deneKaynak
Boysan M, Güleç M, Beşiroğlu L, Kalafat T (2010)
Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Boysan M et al. (2010). Anadolu Psikiyatri Dergisi, 11, 248-252.
Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Boysan M, Güleç M, Beşiroğlu L, Kalafat T (2010) 8 680260 000310 |
Uykusuzluk Şiddeti İndeksi (ISI) Uykusuzluk belirtilerinin şiddetini ve etkisini değerlendiren 7 maddelik öz-bildirim ölçeği 7 maddePuan aralığı: 0–28~2 dkYetişkin Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yanıt seçenekleri: 0 = Hiç · 1 = Hafif · 2 = Orta · 3 = Şiddetli · 4 = Çok şiddetli 1Uykuya dalmada güçlük (son 2 hafta)01234 2Uykuyu sürdürmede güçlük (son 2 hafta)01234 3Sabah çok erken uyanma sorunu (son 2 hafta)01234 4Şu anki uyku düzeninizden ne kadar memnunsunuz?01234 5Uyku sorununuz gündüz işlevselliğinizi ne kadar etkiliyor? (örn. yorgunluk, konsantrasyon, hafıza, ruh hali)01234 6Mevcut uyku sorununuz konusunda ne kadar endişelisiniz?01234 7Mevcut uyku sorununuz günlük işlerinizi (iş, ev işleri, sosyal) ne kadar engelliyor?01234 Yorumlama: 0–7 Klinik olarak anlamlı değil · 8–14 Eşik altı uykusuzluk · 15–21 Klinik uykusuzluk (orta) · 22–28 Klinik uykusuzluk (şiddetli) TOPLAM PUAN__________ / 28 |
Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.
ISI ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
- Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
- Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
- Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
15/28
Orta düzeyYapay zekâ klinik yorumu
Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.
Sıkça sorulan sorular.
ISI (Uykusuzluk Şiddeti İndeksi) nedir?+
Uykusuzluk belirtilerinin şiddetini ve etkisini değerlendiren 7 maddelik öz-bildirim ölçeği. Son 2 haftadaki uyku kalitesini, gündüz işlevselliği ve memnuniyeti ölçer.
ISI kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+
Uykusuzluk Şiddeti İndeksi, 7 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 2 dk sürer. Uyku alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.
ISI nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+
7 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 0–28 aralığındadır. Yorumlama aralıkları: 0–7 puan klinik olarak anlamlı değil, 8–14 puan eşik altı uykusuzluk, 15–21 puan klinik uykusuzluk (orta), 22–28 puan klinik uykusuzluk (şiddetli).
ISI kimler tarafından kullanılır?+
ISI, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
ISI ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+
ISI ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
Çantadaki diğer araçlar.
Ödev & Çalışma Kağıdı
Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.
AçTanı Kodları Kütüphanesi
ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.
AçDeğerlendirme & Test Materyalleri
Projektif ve nitel değerlendirme araçları.
AçSeans Notu Şablonu
SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.
Aç