Belirsizliğe Tahammülsüzlük Ölçeği Kısa Form
Belirsizliğe karşı tahammülsüzlüğü değerlendirmek için kullanılan 12 maddelik öz-bildirim ölçeği. Bireylerin belirsiz durumlara, belirsizliğe ve geleceğe yönelik tepkilerini ölçer. İleriye yönelik kaygı (prospective anxiety) ve engelleyici kaygı (inhibitory anxiety) olmak üzere iki alt boyuttan oluşur. Yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve depresyon araştırmalarında sıklıkla kullanılmaktadır.
12
Madde
12–60
Puan aralığı
~5 dk
Süre
Yetişkin
Yaş grubu
Ücretsiz
Yazdırın, elle puanlayın
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.
Clinisyn ile
Online uygulayın, otomatik puanlansın
IUS-12 ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
Ücretsiz BaşlayınÖlçek maddeleri
- 1Önceden kestirilemeyen olaylar beni çok üzer.
- 2İhtiyacım olan tüm bilgilere sahip olmamam beni hayal kırıklığına uğratır.
- 3Sürprizlerden kaçınmak için insan her zaman ileriye bakmalıdır.
- 4Küçük ve önceden kestirilemeyen bir olay, en iyi planlamaya rağmen her şeyi bozabilir.
- 5Geleceğin bana neler getireceğini her zaman bilmek isterim.
- 6Sürprizlere yakalanmaya tahammül edemem.
- 7Her şeyi önceden organize edebilmeliyim.
- 8Belirsizlik dolu bir hayat sürmekten beni alıkoyar.
- 9Harekete geçme zamanı geldiğinde belirsizlik beni felç eder.
- 10Belirsiz olduğumda iyi işlev gösteremem.
- 11En küçük bir şüphe bile hareket etmemi engeller.
- 12Tüm belirsiz durumlardan uzak durmalıyım.
Puanlama
12 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 12–60 aralığındadır.
Yorumlama
Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, IUS-12 yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.
Ücretsiz deneKaynak
Carleton RN, Norton MA, Asmundson GJG (2007)
Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Sarıçam H, Erguvan FM, Akın A, Akça MŞ (2014). Route Educational and Social Science Journal, 1(3), 148-157.
Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Carleton RN, Norton MA, Asmundson GJG (2007) 8 680260 000976 |
Belirsizliğe Tahammülsüzlük Ölçeği Kısa Form (IUS-12) Belirsizliğe karşı tahammülsüzlüğü değerlendirmek için kullanılan 12 maddelik öz-bildirim ölçeği 12 maddePuan aralığı: 12–60~5 dkYetişkin Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yanıt seçenekleri: 0 = Bana hiç uygun değil · 1 = Bana çok az uygun · 2 = Bana biraz uygun · 3 = Bana çok uygun · 4 = Bana tamamen uygun 1Önceden kestirilemeyen olaylar beni çok üzer.01234 2İhtiyacım olan tüm bilgilere sahip olmamam beni hayal kırıklığına uğratır.01234 3Sürprizlerden kaçınmak için insan her zaman ileriye bakmalıdır.01234 4Küçük ve önceden kestirilemeyen bir olay, en iyi planlamaya rağmen her şeyi bozabilir.01234 5Geleceğin bana neler getireceğini her zaman bilmek isterim.01234 6Sürprizlere yakalanmaya tahammül edemem.01234 7Her şeyi önceden organize edebilmeliyim.01234 8Belirsizlik dolu bir hayat sürmekten beni alıkoyar.01234 9Harekete geçme zamanı geldiğinde belirsizlik beni felç eder.01234 10Belirsiz olduğumda iyi işlev gösteremem.01234 11En küçük bir şüphe bile hareket etmemi engeller.01234 12Tüm belirsiz durumlardan uzak durmalıyım.01234 Yorumlama: 12–27 Düşük belirsizlik tahammülsüzlüğü · 28–40 Orta düzey belirsizlik tahammülsüzlüğü · 41–50 Yüksek belirsizlik tahammülsüzlüğü · 51–60 Çok yüksek belirsizlik tahammülsüzlüğü TOPLAM PUAN__________ / 60 |
Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.
IUS-12 ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
- Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
- Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
- Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
31/60
Orta düzeyYapay zekâ klinik yorumu
Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.
Sıkça sorulan sorular.
IUS-12 (Belirsizliğe Tahammülsüzlük Ölçeği Kısa Form) nedir?+
Belirsizliğe karşı tahammülsüzlüğü değerlendirmek için kullanılan 12 maddelik öz-bildirim ölçeği. Bireylerin belirsiz durumlara, belirsizliğe ve geleceğe yönelik tepkilerini ölçer. İleriye yönelik kaygı (prospective anxiety) ve engelleyici kaygı (inhibitory anxiety) olmak üzere iki alt boyuttan oluşur. Yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve depresyon araştırmalarında sıklıkla kullanılmaktadır.
IUS-12 kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+
Belirsizliğe Tahammülsüzlük Ölçeği Kısa Form, 12 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 5 dk sürer. Anksiyete alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.
IUS-12 nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+
12 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 12–60 aralığındadır. Yorumlama aralıkları: 12–27 puan düşük belirsizlik tahammülsüzlüğü, 28–40 puan orta düzey belirsizlik tahammülsüzlüğü, 41–50 puan yüksek belirsizlik tahammülsüzlüğü, 51–60 puan çok yüksek belirsizlik tahammülsüzlüğü.
IUS-12 kimler tarafından kullanılır?+
IUS-12, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
IUS-12 ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+
IUS-12 ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
Çantadaki diğer araçlar.
Ödev & Çalışma Kağıdı
Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.
AçTanı Kodları Kütüphanesi
ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.
AçDeğerlendirme & Test Materyalleri
Projektif ve nitel değerlendirme araçları.
AçSeans Notu Şablonu
SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.
Aç