0850 304 77 98 Sizi Arayalım
Clinisyn
Terapist Alet Çantası
ProQOLStres & Başa ÇıkmaKamuya açık

Mesleki Yaşam Kalitesi Ölçeği

Yardım profesyonellerinin (psikolog, sosyal hizmet uzmanı, hemşire vb.) mesleki yaşam kalitesini üç boyutta değerlendiren 30 maddelik öz-bildirim ölçeği. Merhamet memnuniyeti (pozitif yön), tükenmişlik ve ikincil travmatik stres (negatif yönler) alt ölçeklerinden oluşur. Son 30 gün içindeki deneyimler temel alınarak 5'li Likert ile puanlanır.

30

Madde

30–150

Puan aralığı

~8 dk

Süre

Yetişkin

Yaş grubu

Ücretsiz

Yazdırın, elle puanlayın

Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.

Önerilen

Clinisyn ile

Online uygulayın, otomatik puanlansın

ProQOL ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.

Ücretsiz Başlayın

Ölçek maddeleri

0 Hiçbir zaman1 Nadiren2 Bazen3 Sıklıkla4 Çok sıklıkla
  1. 1Mutlu hissettim.
  2. 2Yardım ettiğim kişilerin travmatik deneyimlerinden endişe duydum.
  3. 3Yaptığım işten memnuniyet duydum.
  4. 4Tam bir bağlantı içinde hissettim.
  5. 5Travmatik olaylarla ilgili seslerden veya kokulardan irkildiğim oldu.
  6. 6İnsanlara yardım edebilme yeteneğim nedeniyle kendimi iyi hissettim.
  7. 7Yardım ettiğim kişilerin travmatik deneyimleri hakkında düşünmekten kendimi alamadım.
  8. 8İşimden dolayı tıkanmış (çıkmaza girmiş) hissettim.
  9. 9Yardım ettiğim kişilerin travmatik deneyimleri nedeniyle uyku güçlüğü yaşadım.
  10. 10İşimle ilgili olumsuz düşüncelerle boğulduğum oldu.
  11. 11Yardım ettiğim kişilerin yaşadıkları nedeniyle kendimi tehdit altında hissettim.
  12. 12İşimden hoşlanıyorum.
  13. 13Yardım ettiğim kişiler yüzünden travmayı yeniden yaşıyormuş gibi hissettim.
  14. 14İşim nedeniyle aşırı duyarlı olduğumu hissettim.
  15. 15Başkalarıyla bağlantı kurabiliyorum.
  16. 16Topluma katkıda bulunma yeteneğimden memnunum.
  17. 17Baş etme stratejilerim ve tekniklerimin işe yaradığını düşünüyorum.
  18. 18İşimden gurur duyuyorum.
  19. 19Başka bir iş yapmam gerektiğini düşünüyorum.
  20. 20Bir yardım profesyoneli olarak yaptığım iyi şeyleri düşünüyorum.
  21. 21İşim yüzünden duygusal olarak tükenmiş hissediyorum.
  22. 22İşimde başarmak istediğim şeyleri yapmaktan memnuniyet duyuyorum.
  23. 23Travma ile ilgili anılar yüzünden huzursuzluk duyuyorum.
  24. 24İşime bağlı olduğumu hissediyorum.
  25. 25İşim nedeniyle karnımda bir sıkışma hissediyorum.
  26. 26İşimle ilgili umutsuz hissettim.
  27. 27Yardım edici olarak yaptığım işin değerli olduğunu düşünüyorum.
  28. 28İşim nedeniyle korkutucu şeyler yaşadığımı hissettim.
  29. 29İşimden memnunum.
  30. 30İşimde bir fark yaratabileceğimi hissediyorum.

Puanlama

30 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 30–150 aralığındadır. 5 madde ters puanlanır.

Yorumlama

30–60 puanDüşük mesleki stres
61–90 puanOrta düzey mesleki zorluk
91–120 puanYüksek mesleki stres
121–150 puanCiddi mesleki sıkıntı

Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, ProQOL yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.

Ücretsiz dene

Kaynak

Stamm BH (2010)

Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Yeşil A et al. (2010). Nöropsikiyatri Arşivi, 47(2), 111-117.

Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.

Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026

Clinisyn ile

Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.

ProQOL ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.

  • Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
  • Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
  • Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
Ücretsiz Başlayın Nasıl çalışır?7 gün ücretsiz · kredi kartı gerekmez
Otomatik puanlandıProQOL

78/150

Orta düzey

Yapay zekâ klinik yorumu

Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.

Danışan dosyasına işlendi

Sıkça sorulan sorular.

ProQOL (Mesleki Yaşam Kalitesi Ölçeği) nedir?+

Yardım profesyonellerinin (psikolog, sosyal hizmet uzmanı, hemşire vb.) mesleki yaşam kalitesini üç boyutta değerlendiren 30 maddelik öz-bildirim ölçeği. Merhamet memnuniyeti (pozitif yön), tükenmişlik ve ikincil travmatik stres (negatif yönler) alt ölçeklerinden oluşur. Son 30 gün içindeki deneyimler temel alınarak 5'li Likert ile puanlanır.

ProQOL kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+

Mesleki Yaşam Kalitesi Ölçeği, 30 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 8 dk sürer. Stres & Başa Çıkma alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.

ProQOL nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+

30 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 30–150 aralığındadır. 5 madde ters puanlanır. Yorumlama aralıkları: 30–60 puan düşük mesleki stres, 61–90 puan orta düzey mesleki zorluk, 91–120 puan yüksek mesleki stres, 121–150 puan ciddi mesleki sıkıntı.

ProQOL kimler tarafından kullanılır?+

ProQOL, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.

ProQOL ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+

ProQOL ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.

Çantadaki diğer araçlar.

Ödev & Çalışma Kağıdı

Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.

Aç

Tanı Kodları Kütüphanesi

ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.

Aç

Değerlendirme & Test Materyalleri

Projektif ve nitel değerlendirme araçları.

Aç

Seans Notu Şablonu

SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.

Aç