Travma Sonrası Bilişler Envanteri

Ölçek maddeleri

1. 1Olay benim davranışlarım yüzünden oldu.
2. 2Kendime güvenemiyorum.
3. 3Ben zayıf bir insanım.
4. 4Kendimde kötü bir şey olmasını engelleyemiyorum.
5. 5En küçük sıkıntıyla bile başa çıkamam.
6. 6Eskiden mutlu bir insandım ama şimdi her zaman mutsuzum.
7. 7İnsanlara güvenilmez.
8. 8Her zaman tetikte olmam gerekiyor.
9. 9İçimde ölmüş gibi hissediyorum.
10. 10Kimin bana zarar vereceğini asla bilemezsin.
11. 11Ne olacağını asla bilemeyeceğim için özellikle dikkatli olmam gerekiyor.
12. 12Yetersiz bir insanım.
13. 13Olay hakkında düşünürsem başa çıkamam.
14. 14Olay benim ne tür bir insan olduğum yüzünden başıma geldi.
15. 15Olaydan sonraki tepkilerim çıldırdığımı gösteriyor.
16. 16Bir daha asla normal duygular hissedemeyeceğim.
17. 17Dünya tehlikeli bir yer.
18. 18Başka biri olayın olmasını engellerdi.
19. 19Kalıcı olarak kötüye doğru değiştim.
20. 20Bir nesne gibi hissediyorum, bir insan gibi değil.
21. 21Başka biri bu duruma düşmezdi.
22. 22Diğer insanlara güvenemiyorum.
23. 23Geleceğim yok.
24. 24Kendime güvenemiyorum.
25. 25Hayatım olay tarafından mahvedildi.
26. 26İnsanlar göründükleri gibi değildir.
27. 27Olaydan bu yana tepkilerim, başa çıkamayan biri olduğumu gösteriyor.
28. 28Artık kendimi tanımıyormuş gibi hissediyorum.
29. 29Bana artık iyi bir şey olamaz.
30. 30Bende olayın yaşanmasına neden olan bir şey var.
31. 31Olaydan beri kendime güvenmiyorum.
32. 32Olaydan beri hayatıma anlam verecek hiçbir şey kalmadı.
33. 33Olaydan bu yana doğru kararlar veremiyorum.

Puanlama

33 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 33–231 aralığındadır.

Yorumlama