Zung Depresyon Ölçeği
Depresyon belirtilerinin şiddetini değerlendiren 20 maddelik öz-bildirim ölçeği. Somatik, duygudurum ve bilişsel belirtileri kapsar. Klinik ve araştırma ortamlarında depresyon taraması ve tedavi izlemi için kullanılır.
20
Madde
20–80
Puan aralığı
~5 dk
Süre
Yetişkin
Yaş grubu
Ücretsiz
Yazdırın, elle puanlayın
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.
Clinisyn ile
Online uygulayın, otomatik puanlansın
SDS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
Ücretsiz BaşlayınÖlçek maddeleri
- 1Kendimi kederli ve hüzünlü hissediyorum
- 2Sabahları kendimi en iyi şekilde hissediyorum
- 3Ağlama nöbetlerim oluyor ya da ağlamak istiyorum
- 4Geceleri uyumakta güçlük çekiyorum
- 5Eskisi kadar iştahla yemek yiyorum
- 6Karşı cinse ilgi duymaktan hoşlanıyorum
- 7Kilo kaybettiğimi fark ediyorum
- 8Kabızlıktan şikayetçiyim
- 9Kalbim normalden daha hızlı çarpıyor
- 10Hiçbir neden yokken yoruluyorum
- 11Zihnim eskisi kadar açık
- 12Eskiden yaptığım şeyleri yapmak bana kolay geliyor
- 13Huzursuzum ve rahat duramıyorum
- 14Gelecek hakkında umut doluyum
- 15Normalden daha kolay sinirleniyorum
- 16Kararlarımı kolay veriyorum
- 17Yararlı ve gerekli bir insan olduğumu hissediyorum
- 18Hayatım oldukça dolu
- 19Ölsem başkalarının daha rahat edeceklerini düşünüyorum
- 20Eskiden zevk aldığım şeylerden hala zevk alıyorum
Puanlama
20 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 20–80 aralığındadır. 10 madde ters puanlanır.
Yorumlama
Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, SDS yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.
Ücretsiz deneKaynak
Ceyhun B, Akça F (1996)
Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Ceyhun B, Akça F (1996). Kriz Dergisi, 4(1), 1-7.
Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Ceyhun B, Akça F (1996) 8 680260 000044 |
Zung Depresyon Ölçeği (SDS) Depresyon belirtilerinin şiddetini değerlendiren 20 maddelik öz-bildirim ölçeği 20 maddePuan aralığı: 20–80~5 dkYetişkin Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yanıt seçenekleri: 0 = Çok az/hiçbir zaman · 1 = Bazen · 2 = Oldukça sık · 3 = Çoğu zaman/her zaman 1Kendimi kederli ve hüzünlü hissediyorum0123 2Sabahları kendimi en iyi şekilde hissediyorum0123 3Ağlama nöbetlerim oluyor ya da ağlamak istiyorum0123 4Geceleri uyumakta güçlük çekiyorum0123 5Eskisi kadar iştahla yemek yiyorum0123 6Karşı cinse ilgi duymaktan hoşlanıyorum0123 7Kilo kaybettiğimi fark ediyorum0123 8Kabızlıktan şikayetçiyim0123 9Kalbim normalden daha hızlı çarpıyor0123 10Hiçbir neden yokken yoruluyorum0123 11Zihnim eskisi kadar açık0123 12Eskiden yaptığım şeyleri yapmak bana kolay geliyor0123 13Huzursuzum ve rahat duramıyorum0123 14Gelecek hakkında umut doluyum0123 15Normalden daha kolay sinirleniyorum0123 16Kararlarımı kolay veriyorum0123 17Yararlı ve gerekli bir insan olduğumu hissediyorum0123 18Hayatım oldukça dolu0123 19Ölsem başkalarının daha rahat edeceklerini düşünüyorum0123 20Eskiden zevk aldığım şeylerden hala zevk alıyorum0123 Yorumlama: 20–44 Normal · 45–59 Hafif depresyon · 60–69 Orta depresyon · 70–80 Şiddetli depresyon TOPLAM PUAN__________ / 80 |
Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.
SDS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
- Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
- Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
- Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
42/80
Orta düzeyYapay zekâ klinik yorumu
Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.
Sıkça sorulan sorular.
SDS (Zung Depresyon Ölçeği) nedir?+
Depresyon belirtilerinin şiddetini değerlendiren 20 maddelik öz-bildirim ölçeği. Somatik, duygudurum ve bilişsel belirtileri kapsar. Klinik ve araştırma ortamlarında depresyon taraması ve tedavi izlemi için kullanılır.
SDS kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+
Zung Depresyon Ölçeği, 20 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 5 dk sürer. Depresyon alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.
SDS nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+
20 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 20–80 aralığındadır. 10 madde ters puanlanır. Yorumlama aralıkları: 20–44 puan normal, 45–59 puan hafif depresyon, 60–69 puan orta depresyon, 70–80 puan şiddetli depresyon.
SDS kimler tarafından kullanılır?+
SDS, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
SDS ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+
SDS ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
Çantadaki diğer araçlar.
Ödev & Çalışma Kağıdı
Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.
AçTanı Kodları Kütüphanesi
ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.
AçDeğerlendirme & Test Materyalleri
Projektif ve nitel değerlendirme araçları.
AçSeans Notu Şablonu
SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.
Aç