Yaşam Doyumu Ölçeği
Bireyin genel yaşam doyumunu değerlendiren 5 maddelik kısa öz-bildirim ölçeği. Bilişsel bir değerlendirme aracıdır; bireyin yaşam koşullarını kendi standartlarıyla karşılaştırmasını ölçer.
5
Madde
5–35
Puan aralığı
~2 dk
Süre
Yetişkin
Yaş grubu
Ücretsiz
Yazdırın, elle puanlayın
Temiz formu çıktı alın ya da PDF kaydedin; danışana uygulayıp puanı elle hesaplayın.
Clinisyn ile
Online uygulayın, otomatik puanlansın
SWLS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
Ücretsiz BaşlayınÖlçek maddeleri
- 1Birçok açıdan yaşamım idealime yakındır
- 2Yaşam koşullarım mükemmeldir
- 3Yaşamımdan memnunum
- 4Şimdiye kadar yaşamda istediğim önemli şeyleri elde ettim
- 5Hayatımı yeniden yaşasam hemen hiçbir şeyi değiştirmezdim
Puanlama
5 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 5–35 aralığındadır.
Yorumlama
Puanlama ve yorumlamayı elle yapmayın. Clinisyn, SWLS yanıtlarını otomatik puanlar, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturur ve danışan dosyasında belirti seyrini izler.
Ücretsiz deneKaynak
Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S (1985)
Türkçe geçerlik ve güvenirlik: Dağlı A, Baysal N (2016). Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59), 1250-1262.
Ölçek mesleki kullanım içindir; sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
Klinik içerik Clinisyn ekibi tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 14 Haziran 2026
 clinisyn.com Terapist Alet Çantası |
 Clinisyn Dijital Varlıklar Bu materyal, terapistlerin danışanlarına uygulaması için oluşturulmuştur. Amacı dışında kullanılamaz; izinsiz çoğaltılıp dağıtılamaz. Kaynak: Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S (1985) 8 680260 000419 |
Yaşam Doyumu Ölçeği (SWLS) Bireyin genel yaşam doyumunu değerlendiren 5 maddelik kısa öz-bildirim ölçeği 5 maddePuan aralığı: 5–35~2 dkYetişkin Ad Soyad: Tarih: ____ / ____ / ______ Yanıt seçenekleri: 0 = Kesinlikle katılmıyorum · 1 = Katılmıyorum · 2 = Biraz katılmıyorum · 3 = Kararsızım · 4 = Biraz katılıyorum · 5 = Katılıyorum · 6 = Kesinlikle katılıyorum 1Birçok açıdan yaşamım idealime yakındır0123456 2Yaşam koşullarım mükemmeldir0123456 3Yaşamımdan memnunum0123456 4Şimdiye kadar yaşamda istediğim önemli şeyleri elde ettim0123456 5Hayatımı yeniden yaşasam hemen hiçbir şeyi değiştirmezdim0123456 Yorumlama: 5–9 Son derece düşük · 10–14 Düşük · 15–19 Ortanın biraz altı · 20–20 Nötr · 21–25 Biraz memnun · 26–30 Memnun · 31–35 Çok memnun TOPLAM PUAN__________ / 35 |
Değerlendirmeyi ölçüm temelli yürütün.
SWLS ölçeğini danışanınıza online uygulayın. Yanıtlar anında puanlanır, yapay zekâ destekli bir klinik yorum oluşturulur ve sonuç danışan dosyasına işlenerek belirti seyri izlenir.
- Online uygulama ve anlık otomatik puanlama
- Yapay zekâ destekli klinik yorum ve özet
- Danışan dosyasına kayıt, belirti seyri takibi
18/35
Orta düzeyYapay zekâ klinik yorumu
Orta düzeyde belirti şiddeti. Klinik görüşmeyle birlikte değerlendirilmesi önerilir.
Sıkça sorulan sorular.
SWLS (Yaşam Doyumu Ölçeği) nedir?+
Bireyin genel yaşam doyumunu değerlendiren 5 maddelik kısa öz-bildirim ölçeği. Bilişsel bir değerlendirme aracıdır; bireyin yaşam koşullarını kendi standartlarıyla karşılaştırmasını ölçer.
SWLS kaç maddeden oluşur ve ne kadar sürer?+
Yaşam Doyumu Ölçeği, 5 maddeden oluşur ve uygulanması yaklaşık 2 dk sürer. İyi Oluş alanında değerlendirme amacıyla kullanılır.
SWLS nasıl puanlanır, hangi puan ne anlama gelir?+
5 maddenin yanıtları toplanır; toplam puan 5–35 aralığındadır. Yorumlama aralıkları: 5–9 puan son derece düşük, 10–14 puan düşük, 15–19 puan ortanın biraz altı, 20–20 puan nötr, 21–25 puan biraz memnun, 26–30 puan memnun, 31–35 puan çok memnun.
SWLS kimler tarafından kullanılır?+
SWLS, mesleki kullanım için tasarlanmış bir ölçektir; psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman gibi ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanır. Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz, klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanmalıdır.
SWLS ücretsiz mi, nasıl uygulanır?+
SWLS ölçeğinin maddelerini bu sayfada ücretsiz görüntüleyebilir, yazdırabilir ya da PDF olarak indirebilirsiniz. Ölçeği danışanınıza online gönderip otomatik puanlatmak ve yapay zekâ destekli klinik yorum almak için Clinisyn’i kullanabilirsiniz.
Çantadaki diğer araçlar.
Ödev & Çalışma Kağıdı
Yazdırılabilir terapi ödevleri ve çalışma kağıtları.
AçTanı Kodları Kütüphanesi
ICD-11 tanı kodları, Türkçe açıklama ve DSM-5 karşılığı.
AçDeğerlendirme & Test Materyalleri
Projektif ve nitel değerlendirme araçları.
AçSeans Notu Şablonu
SOAP, DAP, BIRP, GIRP seans notu şablonları.
Aç