Bilinçaltı
Bilinçaltı (bilinçdışı) nedir; farkında olmadığımız düşünce, duygu ve anıların alanı.
Eş anlamlılar
Bilinçaltı (psikolojide daha doğru terimle 'bilinçdışı'), o an farkında olmadığımız ama düşünce, duygu ve davranışlarımızı etkileyebilen anılar, dürtüler ve inançların bulunduğu zihinsel alandır.
Bilinçaltının etkisi
Geçmiş yaşantılar, bastırılmış duygular ve otomatik inançlar bilinçdışında saklanır ve farkında olmadan tepkilerimizi yönlendirebilir. Terapinin bir amacı, bu örüntüleri fark edilir hale getirmektir.
Bilinç, bilinçaltı, bilinçdışı
Buzdağı benzetmesi yaygındır: bilinç görünen küçük kısım, bilinçaltı/bilinçdışı ise suyun altındaki büyük kütledir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bilinçaltı programlanabilir mi?
Tekrar, farkındalık ve terapiyle otomatik düşünce kalıpları zamanla değiştirilebilir; ancak 'anında programlama' iddiaları bilimsel değildir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.