Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım

Olumsuz pekiştirme

Olumsuz pekiştirme, bir davranışın ardından rahatsız edici bir uyaranın ortadan kalkmasıyla o davranışın tekrarlanma olasılığının artmasıdır.

Clinisyn Klinik İçerik Ekibi tarafından hazırlandı·Uzman incelemesi: Prof. Dr. Mustafa Kemal Yöntem·Son güncelleme: 26 Haziran 2026

Eş anlamlılar

negatif pekiştirmeolumsuz pekiştireçnegative reinforcementkaçınma pekiştirmesi

Olumsuz pekiştirme nedir? Olumsuz pekiştirme, bir davranışın hemen ardından rahatsız edici ya da istenmeyen bir uyaranın ortadan kalkmasıyla o davranışın gelecekte tekrarlanma olasılığının artmasıdır. Burada davranışı güçlendiren şey, hoş olmayan bir durumun sona ermesidir.

Olumsuz Pekiştirme Nasıl İşler

Bir davranış sergilendiğinde rahatsız edici bir uyaran kalkıyorsa, kişi benzer durumda aynı davranışı yineleme eğilimi gösterir. Örneğin baş ağrısı olan birinin ağrı kesici alıp ağrının geçmesi, ağrı kesici alma davranışını güçlendirebilir. Burada bir şey eklenmez; rahatsızlık veren bir durum ortadan kaldırılır.

Kavram, edimsel koşullanma kuramı içinde ele alınmıştır. Olumsuz pekiştirme sıklıkla cezayla karıştırılır; oysa pekiştirme davranışı güçlendirirken, ceza davranışı azaltmayı amaçlar. Bu ayrım, kavramı doğru anlamak için kritiktir.

Cezadan Farkı

Olumsuz pekiştirmede amaç davranışın artmasıdır ve bu, rahatsız edici uyaranın kaldırılmasıyla gerçekleşir. Cezada ise amaç davranışı azaltmaktır. Bu kavramlar davranış değişikliğinde farklı sonuçlar doğurduğundan, profesyonel uygulamalarda eğitimli bir uzmanın değerlendirmesi önemlidir.

  • Rahatsız edici bir uyaranın ortadan kalkması
  • Davranışın tekrar etme olasılığının artması
  • Cezadan farklı olarak davranışı güçlendirmesi
  • Kaçınma ve kurtulma davranışlarıyla ilişkili olması

Sıkça Sorulan Sorular

Olumsuz pekiştirme ceza mıdır?
Hayır. Olumsuz pekiştirme davranışı güçlendirir, ceza ise azaltmayı amaçlar. İkisi sıkça karıştırılsa da işlevleri birbirinden farklıdır.

Olumsuz pekiştirmeye günlük bir örnek nedir?
Arabaya binince emniyet kemerini takıp uyarı sesini kesmek, olumsuz pekiştirmeye sık verilen bir örnektir; rahatsız edici ses kalkar ve kemer takma davranışı güçlenir.

Olumsuz pekiştirme zararlı mıdır?
Kendiliğinden zararlı değildir, ancak bazı kaçınma örüntüleri uzun vadede sorun yaratabilir. Bu tür durumların değerlendirilmesi eğitimli bir uzmanın alanına girer.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.