Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım

Seçim Paradoksu

Seçenek sayısı arttıkça karar vermenin zorlaşabildiği, kararsızlık, kaygı ve seçimden alınan doyumun azalabildiği olgudur.

Clinisyn Klinik İçerik Ekibi tarafından hazırlandı·Uzman incelemesi: Prof. Dr. Mustafa Kemal Yöntem·Son güncelleme: 26 Haziran 2026

Eş anlamlılar

seçenek paradoksubolluk paradoksuchoice paradoxseçim bolluğu paradoksu

Seçim paradoksu, sezginin tersine, seçenek sayısı arttıkça karar vermenin zorlaşabildiği ve seçimden alınan doyumun azalabildiği bir olgudur.

Kavram, çok sayıda seçeneğin özgürlük hissi verse de uygulamada kararsızlığı, karşılaştırma yükünü ve seçim sonrası pişmanlığı artırabileceği gözlemine dayanır. Kişi seçilmeyen iyi seçenekleri düşündükçe yaptığı seçimden daha az hoşnut olabilir. Bu etkinin gücü bağlama ve kişiye göre değiştiği için tüm durumlar için aynı ölçüde geçerli kabul edilmez.

Günlük yaşamdan örnek

Bir dizi platformunda binlerce içerik arasından seçim yapmaya çalışan biri, uzun süre listede gezinir, hiçbirine karar veremez ve sonunda hiçbir şey izlemeden kapatır. Az sayıda öneri sunulsaydı seçim daha kolay olabilirdi.

Çok seçeneğin etkileri

  • Karar vermenin zorlaşması ve ertelenmesi
  • Seçim sonrası pişmanlık ve kararı sorgulama
  • Seçenekleri karşılaştırmanın yarattığı zihinsel yük
  • Yapılan seçimden alınan doyumun azalması

Seçenekleri önceden makul bir sayıya indirmek ve yeterince iyi olanı seçmek bu yükü azaltabilir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.