Siber Zorbalık
Dijital ortamlar aracılığıyla bir kişiye yönelik tekrarlayan biçimde uygulanan kasıtlı incitme, taciz, dışlama veya tehdit davranışlarını tanımlayan bir kavramdır.
Eş anlamlılar
Siber zorbalık, dijital ortamlar, sosyal medya, mesajlaşma ve oyun platformları aracılığıyla bir kişiye yönelik tekrarlayan biçimde uygulanan kasıtlı incitme, taciz, dışlama, küçük düşürme veya tehdit davranışlarını tanımlayan bir kavramdır.
Geleneksel zorbalıktan farklı olarak siber zorbalık zaman ve mekândan bağımsızdır; kişiye günün her saatinde ulaşabilir ve içerik hızla yayılabilir. Anonimlik hissi, bazı kişilerde bu davranışları kolaylaştırabilir. Siber zorbalık ciddi bir sorun olarak kabul edilir.
Olası etkileri
Siber zorbalığa maruz kalmak farklı etkiler yaratabilir. Sık anılan başlıklar şunlardır.
- Kaygı, üzüntü ve gerginlik hissinin artması
- Benlik saygısında azalma ve yalnızlaşma
- Uyku ve okul ya da iş yaşamında güçlükler
- Dijital ortamlardan kaçınma eğilimi
Ne yapılabilir?
Zorbalık içeren içeriklerin kanıt olarak saklanması, ilgili platforma bildirilmesi ve güvenilen bir yetişkin veya kuruma başvurulması önerilen adımlar arasındadır. Etkiler belirginleştiğinde bir ruh sağlığı uzmanından destek almak önemlidir. Yaşamı tehdit eden durumlarda ilgili acil hatlara başvurulmalıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Siber zorbalık yalnızca çocukları mı etkiler?
Hayır. Çocuk ve gençlerde sık konuşulsa da yetişkinler de siber zorbalığa maruz kalabilir. Etkileri her yaşta ciddi olabilir.
Siber zorbalıkla karşılaşınca ilk ne yapmalı?
İçerikleri kanıt olarak saklamak, platforma bildirmek ve güvenilen birinden ya da bir uzmandan destek almak öncelikli adımlardır. Yalnız kalmamak önemlidir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.