Varoluşsal Boşluk
Kişinin yaşamında anlam ve amaç eksikliğiyle birlikte yaşadığı içsel boşluk ve anlamsızlık duygusudur. Viktor Frankl tarafından tanımlanmıştır.
Eş anlamlılar
Varoluşsal boşluk, kişinin yaşamında anlam ve amaç eksikliği yaşadığında ortaya çıkan, içsel bir boşluk ve anlamsızlık duygusudur.
Kavram, Viktor Frankl tarafından geliştirilen logoterapide tanımlanmıştır. Frankl, insanın temel güdülenmelerinden birinin yaşamda anlam bulma çabası olduğunu öne sürmüş; bu anlam arayışı karşılıksız kaldığında varoluşsal boşluğun belirebileceğini ifade etmiştir. Bu durum çoğu zaman can sıkıntısı ve kayıtsızlık duygusuyla kendini gösterir.
Nasıl belirir?
Varoluşsal boşluk farklı biçimlerde yaşanabilir.
- Yaptıklarının anlamlı olmadığı hissi
- Yoğun can sıkıntısı ve içsel boşluk duygusu
- Yaşama dair amaç ve yön kaybı
- Kayıtsızlık ve isteksizlik
Logoterapideki yeri
Logoterapide eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, danışanın yaşamında kişisel olarak anlamlı bulduğu değerleri ve amaçları keşfetmesine destek olur. Amaç, hazır bir anlam dayatmak değil, danışanın kendi anlamını bulmasına alan açmaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Varoluşsal boşluk bir hastalık mıdır?
Kendi başına bir tanı değildir; anlam eksikliğiyle ilişkili bir yaşantı olarak ele alınır. Yoğunlaştığında ruhsal sıkıntılara eşlik edebilir.
Bu duygu nasıl ele alınır?
Logoterapide danışanın kendi anlam ve değerlerini keşfetmesi üzerinde çalışılır. Süreci eğitimli bir uzman yürütür.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.