Psk. İlayda Şimşek

Hakkında

İstanbul'da yetişkinler ve gençlerle çalışan bir psikolog olarak depresyon, anksiyete, kaygı bozuklukları ve ilişki problemleri üzerine yoğunlaşır. Özgüven sorunları, öfke yönetimi, sosyal uyum zorlukları, sınav kaygısı ve stres ile başa çıkma konularında destek sunar. Panik bozukluklar, fobiler, uyku bozuklukları, tükenmişlik sendromu, duygulanım bozuklukları, davranış bozuklukları ve motivasyon eksikliği gibi psikolojik zorluklarla ilgilenir. Danışanlarıyla çalışırken Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Oyun Terapisi yaklaşımlarını kullanır. Bilişsel Davranışçı Terapi düşünce ve davranış kalıplarının yeniden yapılandırılmasına odaklanan etkili bir yöntemdir. Şema Terapi ise erken dönem uyumsuz şemaların belirlenmesi ve değiştirilmesine yönelik bütünleştirici bir yaklaşımdır. 2024 yılında İstanbul Kent Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Mesleki gelişimi kapsamında İstanbul Arel Üniversitesi bünyesinde Şema Terapi, Resim Analizi ve Oyun Terapisi eğitimleri almıştır. İstanbul Esenyurt Üniversitesi'nde Çocuk Testleri Uygulayıcı programını tamamlamış, Nişantaşı Üniversitesi'nde psikoloji alanına yönelik eğitim ve seminer programlarına katılmıştır. Pozitif Bilimler Akademisi'nden aldığı Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi ile kendini geliştirmeye devam etmektedir. Danışanlarına kendilerini rahatça ifade edebilecekleri, yargıdan uzak ve güvenli bir alan sunmayı önemser. Her bireyin hikayesine özgü bir süreç tasarlayarak danışmanlık görüşmelerini sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• İstanbul Kent Üniversitesi Psikoloji