Uzm. Psk. İlbey Uçar

Hakkında

Uzman Psikolog İlbey Uçar, Eskişehir'de yetişkinlere yönelik psikolojik destek ve terapi hizmetleri sunmaktadır. Depresyon, kaygı bozuklukları, travmatik yaşantılar ve duygu düzenleme güçlükleri başta olmak üzere geniş bir yelpazede danışanlarla çalışır. Çalışma alanları arasında obsesif kompulsif bozukluk, özgüven sorunları, iletişim problemleri, mobbing, kayıp ve yas süreci ile birlikte aile ve çift terapisi yer almaktadır. Ayrıca belirsizliğe tahammülsüzlük, bilişsel duygu düzenleme stratejileri ve çocukluk çağı ebeveyn tutumlarının yetişkinlik dönemine etkileri üzerine odaklanır. Fobiler, gelecek kaygısı, boşanma süreci, aldatma ve aldatılma gibi konularda da destek sağlar. Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Duygu Odaklı Terapi yaklaşımlarını kullanarak danışanlarına hizmet vermektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce kalıplarının duygu ve davranışlar üzerindeki etkisini anlamaya ve işlevsel olmayan örüntüleri dönüştürmeye yardımcı olan kanıta dayalı bir yöntemdir. Duygu Odaklı Terapi ise özellikle ilişki dinamiklerinde bağlanma ve duygu düzenleme süreçlerine odaklanır. İstanbul Arel Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimini tamamlayan İlbey Uçar, belirsizliğe tahammülsüzlük, bilişsel duygu düzenleme stratejileri ve anne baba tutumu gibi konularda çalışmalar yürütmüştür. Yüz yüze ve online terapi seçenekleriyle danışanlarına ulaşmaktadır.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• İstanbul Arel Üniversitesi (master)