Psk. Şevval Toprak

Hakkında

Ankara'nın Çankaya ilçesinde psikolog olarak çalışan Şevval Toprak, yetişkin bireylerle psikolojik destek süreçleri yürütmektedir. Danışanlarına güvenli ve yargılamadan uzak bir alan sunarak onların potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir. Kabul ve Kararlılık Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarını kullanarak depresyon bozuklukları, kaygı ve anksiyete spektrumundaki sorunlar, panik atak, sosyal anksiyete, agorafobi ve özgül fobiler gibi alanlarda çalışmalar gerçekleştirmektedir. Ayrıca öz güven ve öz saygı gelişimi, benlik gelişimi, öz farkındalık, öz şefkat, aile içi iletişim, aldatma ve aldatılma, güvenli bağlanma ilişkilerinin şekillendirilmesi ve stres yönetimi konularında da destek sunmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkileri anlamaya yönelik kanıta dayalı bir yöntemdir; Kabul ve Kararlılık Terapisi ise psikolojik esneklik ve değerlere yönelik eyleme odaklanır; Şema Terapi erken dönem yaşantılardan kaynaklanan kalıpların dönüştürülmesini hedefler. Çankaya Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2022 yılında onur derecesiyle mezun olan Toprak, lisans eğitimi süresince akademik ve klinik düzeyde çeşitli kurumlarda stajlar tamamlamıştır. Eğitim ve süpervizyonlarını tamamladığı Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi ekolleriyle onsekiz yaş üstü yetişkinlerle psikoterapi süreçleri gerçekleştirmektedir. Danışanların kendi yolculuklarında aktif rol almalarına, anlamlı ve tatmin edici bir yaşam için gerekli becerileri geliştirmelerine eşlik etmekte, bilinçli farkındalık ve problem çözme becerisi kazandırmaya yönelik çalışmalar yürütmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• ÇANKAYA ÜNİVERSİTESİ