Psk. Zeynep Yağmur Çolak

Hakkında

Depresyon, sosyal fobi ve özgüven sorunları başta olmak üzere geniş bir yelpazede destek sunan bir psikologdur. Çalışma alanları arasında depresyon, aile içi iletişim sorunları, stres yönetimi, sosyal fobi, sınav kaygısı ve özgüven eksikliği yer almaktadır. Danışanlarıyla yürüttüğü görüşmelerde Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi yöntemlerini kullanmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce kalıplarının duygu ve davranışlar üzerindeki etkisine odaklanan, kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Çözüm Odaklı Terapi ise sorun yerine çözüme odaklanarak yapılandırılmış ve pragmatik bir bakış açısı sunar. Lisans eğitimini İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamlamış, aldatma davranışının bağlanma stilleri ile mizaç ve karakter ilişkisi üzerine tez çalışması gerçekleştirmiştir. Ardından İstanbul Kent Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansını ve Üsküdar Üniversitesi'nde Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon eğitimini sürdürmüştür. Doç. Dr. Itır Tarı Cömert'ten BDT uygulamaları ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimi almış, Fransız Lape Hastanesi ve çeşitli özel eğitim kurumlarında pratik deneyim edinmiştir. 12 yıl boyunca İstanbul'da çeşitli kulüplerde profesyonel yüzme sporuyla uğraşmış olup, bu deneyimlerinden edindiği disiplin ve bütüncül bakış açısını terapi süreçlerine entegre etmektedir. Bireysel farkındalık, değişim ve gelişim odaklı çalışmalarını İstanbul'da sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• İstanbul Arel Üniversitesi - Psikoloji
• İstanbul Kent Üniversitesi - Klinik Psikoloji
• İstanbul Üsküdar Üniversitesi - Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon