Kendine zarar verme davranışına; yargılamadan, merakla ve davranışın danışan için taşıdığı işlevi anlamaya çalışarak yaklaşmak temel tutumdur. Kendine zarar verme çoğu zaman dayanılmaz duygularla baş etme ya da iç gerginliği azaltma çabasıyla ilişkilidir ve intihar niyetinden ayrı değerlendirilmesi gereken, ancak risk açısından dikkatle ele alınması gereken bir davranıştır.
Seansta şu yaklaşımlar yardımcı olabilir:
- Davranışın sıklığını, tetikleyicilerini ve danışana sağladığı işlevi sakince anlamak,
- İntihar düşünce ve niyetini ayrıca ve açıkça değerlendirmek,
- Duygu düzenleme becerileri ve alternatif baş etme yolları üzerinde çalışmak,
- Bir güvenlik planı oluşturmak ve destek kaynaklarını netleştirmek.
Utandırıcı ya da panik bir tepki danışanı gizlemeye itebilir; sakin ve kucaklayıcı bir tutum açıklığı destekler. Bu alanda çalışmak eğitim, deneyim ve süpervizyon gerektirir; karmaşık vakalarda danışma almak önemlidir. Davranışın azalmasını tek başarı ölçütü saymak yerine, danışanın duygu düzenleme becerilerinin ve güvende hissetme kapasitesinin artmasına odaklanmak daha kalıcı bir ilerleme sağlar. Yakın ve ciddi tehlike işaretleri varsa, örneğin yüksek ölümcüllük ya da kontrol kaybı durumunda vakit kaybetmeden 112 acil yardım hattına başvurulmalıdır.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.