Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt
Normal üzüntü genellikle bir nedene bağlıdır, dalgalanır ve zamanla hafiflerken; depresyon çoğu gün sürekli devam eder, günlük işlevi bozar ve iki haftayı aşar. Asıl ayırt edici nokta belirtilerin süreklilik, şiddet ve etkisidir.
Mutsuzluğun depresyona doğru gittiğini düşündürebilecek işaretler:
- Çöküntünün çoğu gün, neredeyse gün boyu sürmesi
- Eskiden keyif veren şeylere ilgisizlik
- Uyku, iştah ve enerjide belirgin değişim
- Değersizlik, umutsuzluk veya yoğun suçluluk
- İş, ilişki ve günlük işlevde bozulma
Normal üzüntüde bile güzel anlarda rahatlama yaşanabilirken, depresyonda bu rahatlama çoğunlukla kaybolur. Bu belirtiler iki haftadan uzun sürüp yaşamınızı etkiliyorsa, kesin değerlendirme için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak doğru olur.
Umutsuzluk derinleşiyor veya yaşamı sonlandırma düşünceleri varsa beklemeden 112'yi arayın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
