Anhedoni

Anhedoni, kişinin daha önce keyif aldığı etkinliklerden, ilişkilerden ya da deneyimlerden zevk alma kapasitesinin belirgin biçimde azalması veya tümüyle kaybolmasıdır.

Yunanca kökenli bu terim, hazzın yokluğu anlamına gelir. Anhedoni başlı başına bir hastalık değil, birçok ruhsal durumda görülebilen bir belirtidir ve özellikle depresyonun temel ölçütlerinden biri olarak değerlendirilir.

Belirtileri

• Eskiden sevilen hobilere veya etkinliklere ilgi duymama
• Yemek, müzik ya da cinsellik gibi deneyimlerden alınan keyfin azalması
• Sosyal ilişkilerden uzaklaşma ve yakınlık kurmakta isteksizlik
• Olumlu olayları olumlu olarak hissedememe
• Genel bir duygusal donukluk ve içsel boşluk hissi

Turleri

Anhedoni genellikle iki ana türde ele alınır. Sosyal anhedoni, başkalarıyla birlikte olmaktan ve sosyal bağlardan haz alamama biçiminde ortaya çıkar. Fiziksel anhedoni ise dokunma, tat, koku gibi bedensel hazların azalmasıyla kendini gösterir. Bazı kişilerde her iki tür bir arada görülebilir.

Hangi durumlarla iliskilendirilir?

Anhedoni en sık depresyonla ilişkilendirilir, ancak yalnızca depresyona özgü değildir. Şizofreni, travma sonrası stres, bazı kaygı bozuklukları ve madde kullanımıyla ilgili durumlarda da görülebilir. Uzun süreli stres ve tükenmişlik de geçici anhedoni belirtilerine yol açabilir. Belirtiler sürekli ve günlük yaşamı etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak önerilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Anhedoni geçer mi?
Altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Depresyon gibi durumların tedavisiyle birlikte anhedoni belirtileri genellikle hafifler. Süreç kişiden kişiye farklılık gösterir.

Anhedoni ile yorgunluk aynı şey mi?
Hayır. Yorgunluk enerji eksikliğini anlatır, anhedoni ise zevk alma kapasitesinin azalmasıdır. İkisi birlikte görülebilse de farklı kavramlardır.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.