Etiketleme
Tek bir davranış ya da olaydan yola çıkarak kişinin kendisine veya başkasına genel ve sert bir nitelik yüklemesine yol açan bir bilişsel çarpıtmadır.
Eş anlamlılar
Etiketleme, tek bir davranış ya da olaydan yola çıkarak kişinin kendisine veya başkasına genel, sabit ve çoğunlukla sert bir nitelik yüklemesine yol açan bir bilişsel çarpıtmadır.
Kavram, Aaron Beck'in bilişsel kuramında tanımlanan düşünce hatalarından biridir. Bu örüntü, aşırı genellemenin uç bir biçimi olarak da ele alınır. Bir hata yapan kişinin kendine başarısızım demesi, davranış yerine bütün kimliği etiketlemenin tipik bir örneğidir.
Nasıl görünür?
Etiketleme hem kişinin kendisine hem de başkalarına yönelebilir.
- Bir sınavda zorlanınca aptalım biçiminde düşünme
- Bir hata yapan başkasını tümüyle yetersiz biri olarak görme
- Geçici bir davranıştan kalıcı bir kimlik yargısı çıkarma
Terapideki yeri
Bilişsel davranışçı terapide eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, danışanın davranış ile kişiyi birbirinden ayırmasına yardımcı olur. Belirli bir davranışı değerlendirmek ile kişinin bütününü etiketlemek arasındaki fark vurgulanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Etiketleme ile aşırı genelleme aynı mı?
Yakın kavramlardır. Etiketleme, aşırı genellemenin kişiye sabit ve sert bir nitelik yüklenen uç bir biçimi olarak görülür.
Bu örüntü nasıl ele alınır?
Bilişsel davranışçı terapide fark edilir; davranış ile kimlik ayrımı üzerinde çalışılır. Süreci eğitimli bir uzman yürütür.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.