Ghosting

Ghosting, bir kişinin bir ilişki ya da yakınlaşmada hiçbir açıklama yapmadan iletişimi aniden ve tamamen kesmesidir. Belirsizlik yarattığı için karşı tarafta kafa karışıklığı ve öz değer sorgusuna yol açabilir.

Neden yapılır?

Çatışmadan kaçınma, duygusal hazır olmama ya da yüzleşmeyi göze alamama yaygın nedenlerdir. Çoğu zaman ghosting yapan kişinin baş etme tarzıyla ilgilidir, karşı tarafın değeriyle değil.

Nasıl baş edilir?

Yaşananı kişisel bir kusur olarak görmemek, kapanışı kendi içinde sağlamak ve destekleyici ilişkilere yönelmek iyileşmeyi kolaylaştırır.

Sıkça Sorulan Sorular

Ghosting'in suçlusu ben miyim?
Genellikle hayır. Ghosting, iletişimden kaçınan kişinin tercihidir ve senin değerini belirlemez.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.