Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım

Mobbing (İşyeri Yıldırma)

Bir çalışana karşı uzun süre boyunca sistematik ve tekrarlayan biçimde uygulanan, kişiyi yıpratmayı ve dışlamayı hedefleyen olumsuz davranışlar bütününü anlatan kavramdır.

Clinisyn Klinik İçerik Ekibi tarafından hazırlandı·Uzman incelemesi: Prof. Dr. Mustafa Kemal Yöntem·Son güncelleme: 26 Haziran 2026

Eş anlamlılar

işyeri yıldırmasıpsikolojik tacizişyerinde yıldırmaiş yerinde zorbalık

Mobbing, yani işyeri yıldırması, bir çalışana karşı uzun bir süre boyunca sistematik ve tekrarlayan biçimde uygulanan, kişiyi yıpratmayı, dışlamayı ya da işten uzaklaştırmayı hedefleyen olumsuz davranışlar bütününü anlatan kavramdır.

Kavram, örgüt psikolojisi alanında Heinz Leymann'ın çalışmalarıyla yaygınlaşmıştır. Tek seferlik bir anlaşmazlık ya da gündelik bir çatışma mobbing sayılmaz. Belirleyici özellikler davranışların tekrarlanması, sürekliliği ve kişiyi hedef alan bir örüntü oluşturmasıdır.

Görülebilen davranışlar

Yıldırma davranışları açık ya da örtük biçimlerde ortaya çıkabilir.

  • Sürekli haksız eleştiri, küçümseme ve aşağılama
  • Bilgi akışından ve sosyal ortamdan dışlama
  • Kişinin yapamayacağı ya da anlamsız görevlerle yıpratılması
  • Söylenti yayma ve itibarı zedeleme

Ruhsal etkileri

Uzun süreli yıldırma, kişide yoğun stres, kaygı, uyku sorunları ve özgüven kaybı gibi etkilere yol açabilir. Süregelen durumlarda depresyon ve travmaya bağlı belirtiler de gündeme gelebilir. Bu etkilerin değerlendirilmesi ve desteklenmesi bir ruh sağlığı uzmanının alanına girer.

Sıkça Sorulan Sorular

Her işyeri çatışması mobbing midir?
Hayır. Mobbing, tekrarlayan, sistematik ve kişiyi hedef alan bir örüntü gerektirir. Tek seferlik anlaşmazlıklar bu tanıma girmez.

Mobbinge maruz kalan biri ne yapabilir?
Yaşananları kaydetmek, kurum içi başvuru yollarını ve hukuki hakları araştırmak ve ruhsal destek almak yardımcı olabilir. Destek ihtiyacını bir uzman değerlendirir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.