Uzm. Psk. Elif Bingül

Hakkında

Ankara'da yetişkinler ve gençlerle çalışan bir uzman psikolog olarak depresyon, anksiyete bozuklukları, travma ve ilişki sorunları üzerine yoğunlaşır. Danışanlarıyla depresyon, yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal medya bağımlılığı, özgüven eksikliği, yeme bozuklukları ve travma sonrası uyum süreçleri gibi geniş bir yelpazede çalışır. Ayrıca aile içi iletişim sorunları, yas süreçleri, kronik mutsuzluk, öfke yönetimi ve iş yerindeki psikolojik zorluklar da ilgi alanları arasındadır. Fobiler, çekingenlik, sınav kaygısı ve kronik erteleme davranışı gibi konularda da destek sağlar. Bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi ve farkındalık temelli yaklaşımlarla çalışır. Bilişsel davranışçı terapi, düşünce kalıpları ile duygusal tepkiler arasındaki bağı hedef alarak somut değişim stratejileri sunar. Çözüm odaklı terapi ise danışanın güçlü yönlerine ve hedeflerine odaklanarak kısa süreli müdahaleler geliştirir. Başkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden 2017 yılında 3.09 ortalama ile onur derecesiyle mezun olmuştur. Çankaya Üniversitesi'nde 2021 yılında tezli yüksek lisans eğitimini 3.67 ortalama ile yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır. Lisans döneminde romantik ilişkiler ve yeme bozuklukları konusunda bitirme tezi hazırlamıştır. Yüksek lisans tezinde iş yerinde kötü muamele türlerinin çalışanlar üzerindeki etkisini düzenleyen kültürel değişkenler ve kişilik özellikleri üzerine çalışmıştır. Tezi Avrupa Kişilik Psikolojisi Birliği kongresinde sunulmuştur. 29 Mayıs Devlet Hastanesi, Sport Center Academy ve Paradoks Psikoloji gibi kurumlarda stajlar ve gönüllü çalışmalar gerçekleştirmiştir. Klinik görüşme teknikleri, psikolojik değerlendirme araçları ve vaka inceleme deneyimi kazanmıştır. Bilişsel davranışçı terapi, kısa süreli çözüm odaklı terapi, kayıp ve yas, çocuk ve yetişkin değerlendirme testleri, mindfulness ve öz-şefkat konularında eğitimler almıştır. Ankara'da hem yüz yüze hem de online olarak görüşmelerini sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Başkent Üniversitesi Psikoloji (Ankara, 2017)
• Çankaya Üniversitesi Psikoloji Tezli Yüksek Lisans (Ankara, 2021)