Ailen tarafından anlaşılmadığını hissetmen ve uzaklaşmak istemen, içinde bulunduğun zorluğun ne kadar ağır olduğunu gösteriyor; bu duyguların gerçek ve önemli. Ancak evden kaçmak seni daha büyük tehlikelere açabilir, bu yüzden önce güvenliğini düşünmek gerekir.
Bu sıkıntıyı tek başına taşımak zorunda değilsin. Güvendiğin bir yetişkinle, bir öğretmenle, okul rehber öğretmeniyle ya da bir akrabanla konuşmak ilk ve en önemli adımdır. Çoğu zaman aileyle yaşanan kopukluk, doğru bir aracı ve destekle yeniden onarılabilir.
Duygularını ailene yazılı olarak ya da sakin bir anda anlatmayı deneyebilirsin; suçlamadan, kendi hissettiklerini anlatan bir dil kapıyı aralayabilir. Bir uzman desteği, hem seni hem aileni bu iletişimde yönlendirebilir.
Evde sana zarar veren bir durum, şiddet, istismar ya da ihmal varsa bu farklı bir mesele. Böyle bir durumda ALO 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin; acil bir tehlike varsa 112'yi ara. Kendine zarar verme düşüncen varsa bunu hemen güvendiğin bir yetişkinle paylaş; yalnız değilsin ve yardım almak mümkün.
