Aldatan bir partneri affedip affetmemek tamamen kişisel bir karardır ve doğru ya da yanlış tek bir cevabı yoktur; bu seçim sizin değerlerinize, ilişkinin geçmişine ve her ikinizin de bundan sonrası için ne istediğine bağlıdır. Affetmek zorunda hissetmek kadar, affedememek de meşrudur.
Karar verirken şu soruları düşünmek yardımcı olabilir: Partneriniz olanları kabul edip gerçek bir sorumluluk alıyor mu? İlişkiyi yeniden kurmaya istekli mi? Aldatmanın altındaki nedenler konuşulabiliyor mu? Affetmek, olanı onaylamak değil; öfke ve kırgınlığın zamanla sizi daha az esir almasına izin vermektir ve bu ilişkiyi sürdürmekten bağımsız olarak gerçekleşebilir.
Bu süreçte yoğun acı, güvensizlik, öfke ve kafa karışıklığı yaşamak son derece doğaldır. Kararı acele vermek zorunda değilsiniz; kendinize zaman tanıyın. Bir çift ya da bireysel terapist, hem duygularınızı işlemenize hem de bu kararı baskı altında kalmadan, kendi ihtiyaçlarınıza göre vermenize yardımcı olabilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.