Ebeveynlerinin ilişkisini sürdürme ya da bitirme kararı tümüyle onlara aittir; bu yükü taşımak ya da onları değiştirmeye çalışmak senin görevin değildir. Her gün kavga eden bir evde yaşamanın yorucu olduğunu kabul etmek önemlidir.
Senin asıl işin, bu gerginliğin ortasında kendi iyi oluşunu korumaktır. Kavgalar başladığında araya girmek yerine güvenli bir alana çekilmek, gününü okul, arkadaşlık ve ilgilendiğin etkinliklerle dolu tutmak seni dengede tutar.
Sakin bir anda her iki ebeveynine de seni araya koymamalarını, taraf seçmeye zorlamamalarını açıkça söyleme hakkın var. Bu tartışmaların seni nasıl etkilediğini paylaşmak çoğu zaman onların farkındalığını artırır.
Bu durum sürekli kaygı, uyku sorunu ya da okuldan kopma getiriyorsa bir okul rehber öğretmeni veya ruh sağlığı uzmanından destek almak çok değerlidir. Kavgalar fiziksel şiddete dönüşüyorsa ALO 183'ü arayabilir, acil tehlikede 112'ye ulaşabilirsin.
