Evet, kesinlikle siz de psikolojik destek alabilirsiniz ve bu çok yerinde bir ihtiyaçtır. Sevdiği birine kanser teşhisi konan yakınlar da bu süreçte ağır bir duygusal yük taşır; korku, çaresizlik, suçlu hissetme ve tükenme çok yaygındır. Annenize destek olabilmeniz için önce kendi iyiliğinizi gözetmeniz gerekir.
Annenize nasıl davranacağınızı şaşırmanız da gayet anlaşılır. En iyi yaklaşım çoğu zaman onu şefkatle dinlemek, duygularını geçiştirmeden kabul etmek ve yanında olduğunuzu hissettirmektir. Onu yalnızca bir hasta olarak değil, eskisi gibi anneniz olarak görmeye devam etmek de iyi gelir.
Psiko-onkoloji alanı yalnızca hastalara değil, yakınlarına da destek sunar. Bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmek, hem kendi duygularınızı taşımanızı hem de annenize daha güçlü şekilde destek olmanızı kolaylaştırır. Bu süreçte kendi sınırlarınızı tanımak, gerektiğinde mola vermek ve sorumluluğu mümkünse paylaşmak da önemlidir. Kendinize bakmak bencillik değil, bu uzun yolda dayanma gücünüzü korumanın ve annenizin yanında kalabilmenin yoludur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.