Çocuklarda kaygı çoğu zaman "endişeliyim" gibi sözlerle değil, davranış ve bedensel belirtilerle ortaya çıkar. Çocuklar duygularını yetişkinler gibi adlandıramadığı için kaygı sıklıkla dolaylı işaretler verir.
Sık görülen belirtiler şunlardır:
- Karın ağrısı, baş ağrısı gibi açıklanamayan bedensel şikayetler
- Ebeveynden ayrılmakta zorlanma, okula gitmek istememe
- Uyku güçlükleri, kâbuslar veya gece sık uyanma
- Aşırı soru sorma, sürekli "ya şöyle olursa" diye endişelenme
- Huzursuzluk, kolay sinirlenme veya içe kapanma
Belirli durumlarda kaygı duymak (yeni bir okul, doktor ziyareti) çocuklar için normaldir. Ancak kaygı günlük yaşamı, arkadaşlık ilişkilerini veya okul başarısını sürekli olarak etkiliyorsa daha dikkatli olunmalıdır. Çocuğun yanında duygularını yargılamadan dinlemek, güven verici bir ortam sağlamak ve rutinleri korumak yardımcı olur. Belirtiler haftalarca sürüyor ve çocuğu belirgin biçimde zorluyorsa bir ruh sağlığı uzmanından destek almanız önerilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
