Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt
Halk arasında emeklilik depresyonu denilen durum, emeklilik sonrasında yaşanan uyum güçlüğü ve çökkünlük belirtilerini anlatır. Bunu bilmek önemlidir: emeklilik depresyonu ayrı ve resmi bir tıbbi tanı değildir, ancak bu dönemde yaşanan uyum sorunları ve depresyon gerçek ve önemsenmesi gereken durumlardır.
Sık görülen belirtiler:
- Sürekli mutsuzluk, isteksizlik ve eskiden keyif alınan şeylere ilgisizlik
- Boş vakit ve anlam kaybı hissi, amaçsızlık duygusu
- Uyku ve iştah değişiklikleri, yorgunluk
- Sosyal çekilme ve içine kapanma
Bu dönemi kolaylaştırmak için günlük yaşama yapı kazandırmak, sosyal bağlantıları sürdürmek ve anlamlı uğraşlar edinmek faydalıdır. Belirtiler haftalarca sürer ve işlevselliği bozarsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak gerekir. Değerlendirme bir uzman tarafından yapılmalıdır. Umutsuzluk ya da yaşamı sonlandırma düşünceleri varsa 112 aranmalı.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.