Eşinizin uzaklaşmış gibi görünmesi, sizi sevmediği anlamına gelmeyebilir; partnerler aynı kaybı çoğu zaman çok farklı biçimlerde yaşar. Biri konuşarak rahatlarken diğeri içine kapanabilir, sessizleşebilir ya da kendini işe verebilir. Bu farklılıklar yasın doğal bir parçasıdır ve ikinizin de acısı gerçektir.
Destek olmak için sabırlı olmak ve baskı yapmadan alan tanımak önemlidir. Hazır olduğunda dinlemeye hazır olduğunuzu hissettirmek, onun temposuna saygı göstermek iyi gelir. Kendi duygularınızı da paylaşmak, eşinizin yalnız olmadığını görmesini sağlar ve aranızdaki mesafeyi azaltabilir.
Bu kayba birlikte yas tutmak, farklı şekillerde de olsa, bağlarınızı güçlendirebilir. Onun yas tutma biçimini yargılamadan kabul etmek ve birlikte küçük anlar paylaşmak mesafeyi yumuşatabilir. Eğer uzaklaşma uzuyor, aranızdaki iletişim tamamen kopuyor ya da biriniz derin bir çökkünlük yaşıyorsa, bir çift veya ruh sağlığı uzmanından destek almak çok faydalı olur. Bu yolda hem eşinize hem kendinize sabır ve şefkat göstermeyi unutmayın; ikinizin de acısı gerçektir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.