Eskiden keyif aldığınız şeylerden artık zevk alamamak, klinik dilde anhedoni olarak adlandırılır ve depresyonun en önemli belirtilerinden biridir. Bu, geçici bir isteksizlikten farklı olarak, hobilerden, yemekten, sosyal ilişkilerden ya da başarılardan gelen tatminin belirgin biçimde sönmesidir.
Bu durumun birkaç haftadan uzun sürmesi önemli bir uyarıdır. Yanı sıra uyku düzeninde değişiklik, yorgunluk, dikkat dağınıklığı veya değersizlik düşünceleri varsa, depresif bir tablo söz konusu olabilir. Ayrıca tiroid bezi işlev bozuklukları, demir veya B12 eksikliği gibi tıbbi nedenler de benzer bir tat ve isteksizlik kaybına yol açabildiği için bunların bir hekim tarafından dışlanması gerekir.
Bu his iradeyle düzelmesi beklenen bir tembellik değildir; tedavi edilebilir bir durumdur. Küçük ve zorlamasız eylemlerle güne tutunmak süreci destekleyebilir, ancak bu belirti uzun sürüyor ya da yaşamınızı kısıtlıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir.