Kendini farklı ve yalnız hissetmek ergenlik ve gençlik döneminde çok yaygın bir deneyimdir ve kimliğini aradığının bir işareti olabilir. Bu yaşlarda kim olduğunu, neye inandığını ve nereye ait olduğunu sorgulamak doğaldır; bu sorgulama bazen seni başkalarından kopuk hissettirir.
Farklılık aslında çoğu zaman gizli bir ortak yöndür: pek çok genç tam da bu yalnızlık hissini yaşar ama dışa vurmaz. Duygularını paylaşabileceğin bir kişi bulmak, ilgi alanlarına uygun bir ortama ya da gruba katılmak bağ kurmayı kolaylaştırabilir.
Ancak bu yalnızlık hissi sürekliyse ve yanında üzüntü, içe kapanma, uyku veya iştah değişikliği, hiçbir şeyden keyif alamama ya da umutsuzluk varsa, bunu önemsemek gerekir. Güvendiğin bir yetişkine durumu anlatman ve bir uzmandan destek alman faydalı olur. Farklı hissetmek seni yalnız bırakmak zorunda değildir; bu duygu üzerine konuşmak çoğu zaman onu hafifletir.
