Bu çok yerinde bir soru, çünkü ayırt etmek gerçekten zordur. Yorgunluk ve hayattan zevk alamama hem birçok kronik hastalığın doğrudan bir belirtisi olabilir hem de depresyonun temel işaretlerindendir; çoğu zaman ikisi iç içe geçmiş halde bulunur. Yani bu bir ya o ya bu durumu değil, ikisi birden olabilir.
Kronik bir hastalıkla yaşamak başlı başına ruhsal bir yüktür ve bu koşullarda depresyon yaygındır; bu bir zayıflık değildir. Önemli olan bu yükü sessizce taşımak zorunda olmadığınızı bilmektir.
Net bir ayrım için hem hastalığınızı takip eden hekiminizle hem de bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmanız en doğrusu olur; birlikte değerlendirildiğinde tablo netleşir ve ikisine de uygun destek planlanabilir. İyi haber şu ki, depresyon eşlik ediyorsa bu tedavi edilebilir ve genel iyilik haliniz belirgin şekilde iyileşebilir. Eğer umutsuzluk derinleşiyor ya da yaşamı sonlandırma düşünceleri başlıyorsa, lütfen bekletmeden 112 veya acil servisten yardım isteyin. Yaşadıklarınız gerçek ve desteği hak ediyorsunuz; bunu tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.