Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt
Bu kararsızlık ve korku oldukça yaygındır; hem sevmediğiniz bir yolda ilerlemenin yorgunluğunu hem de bilinmeyene adım atmanın kaygısını aynı anda yaşıyor olabilirsiniz. İlk adım, kararı hemen vermek değil, durumu netleştirmek olmalıdır.
Üzerinde düşünmenizi kolaylaştıracak sorular:
- Bölümü sevmememin nedeni dersler mi, gelecek kaygısı mı, yoksa şu anki yorgunluk ve tükenmişlik mi?
- Bölüm içinde ilgimi çeken alt alanlar ya da farklı kariyer yolları var mı?
- Bırakırsam alternatifim ne; yatay geçiş, çift anadal, mezun olup alan değiştirme gibi seçenekleri araştırdım mı?
Korku çoğu zaman "yanlış karar verirsem" düşüncesinden beslenir; oysa seçeneklerin çoğu geri dönülemez değildir. Bilgi toplamak, o bölümdeki kişilerle konuşmak ve üniversitenizin kariyer merkezinden danışmanlık almak belirsizliği azaltır.
Kaygı uykunuzu, derslerinizi ya da ruh halinizi belirgin biçimde etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmek, hem kararı hem de kaygıyı daha net görmenize yardımcı olur.