Pasif agresiflik, öfke, rahatsızlık ya da itirazların açıkça ifade edilmek yerine dolaylı yollarla gösterilmesidir. Kişi memnuniyetsizliğini doğrudan dile getirmek yerine örtülü davranışlarla aktarır; bu da iletişimi belirsiz ve yorucu hale getirebilir.
Sık görülen örnekler:
- Somurtme, sessiz kalma ya da konuşmayı tümden kesme.
- Bir işi kabul edip sürekli erteleme veya gönülsüzce, eksik yapma.
- İğneleyici imalar, alaylı ya da sitemli cümleler kurma.
- Sorulunca iyiyim, bir şey yok deyip davranışla tersini gösterme.
- Bilerek unutma ya da işlerin aksamasına sessizce göz yumma.
Bu örüntü çoğu zaman, doğrudan çatışmadan kaçınma ya da öfkeyi açıkça ifade etmeyi güvensiz bulma ile bağlantılıdır. Ara sıra hemen herkeste görülebilir; ancak ilişkilerde sürekli hale gelirse iletişimi ve karşılıklı güveni zedeler. Pasif agresiflik tek başına bir tanı değil, bir iletişim biçimidir ve değiştirilebilir. Bu durumda duyguları açık, sakin ve saygılı biçimde ifade etmeyi öğrenmek hem kişi hem de ilişki için önemlidir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.