Hangisine başvuracağınız ihtiyacınıza göre değişir ve çoğu zaman ikisi birbirini tamamlar. Psikiyatrist tıp doktorudur; tanı koyabilir ve ilaç tedavisi düzenleyebilir. Psikolog ve klinik psikolog ise değerlendirme ve psikoterapi yürütür. Belirtileriniz ağırsa, günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa ya da ilaç gerekebileceğini düşündüren durumlar varsa psikiyatriste başvurmak uygun olabilir.
Daha çok konuşarak çalışmak, düşünce ve davranış örüntülerinizi anlamak istiyorsanız bir psikolog veya klinik psikologla terapi süreci yararlı olabilir. Birçok durumda en iyi sonuç, ilaç gerektiğinde psikiyatrist ile terapinin birlikte yürütülmesiyle alınır; bu iki meslek rakip değil tamamlayıcıdır.
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, herhangi bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız ilk adım olabilir; uzman sizi gerektiğinde doğru yöne yönlendirir. Kendinize veya başkasına zarar verme düşünceleri varsa bu acil bir durumdur; en yakın acil servise başvurun veya 112 Acil Çağrı Merkezini arayın.
Ayrıca klinik psikolog, psikolojik değerlendirme ve terapi konusunda ileri eğitim almış bir uzmandır. Hangi uzmana başvuracağınıza karar verirken belirtilerinizin şiddetini ve günlük yaşamınızı ne ölçüde etkilediğini göz önünde bulundurmanız yararlı olabilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.