Bir evliliğin kurtarılıp kurtarılamayacağı büyük ölçüde her iki tarafın da ilişkiye yeniden emek vermeye istekli olmasına bağlıdır; tek bir kişinin çabasıyla saygı ve bağ kalıcı biçimde onarılamaz. Bu nedenle ilk soru, ikinizin de bu ilişkiyi sürdürmek isteyip istemediğidir.
İstek karşılıklıysa, biriken kırgınlıkları konuşmak, temel saygı sınırlarını yeniden belirlemek ve iletişim biçimini değiştirmek üzerine çalışmak mümkündür. Çift terapisi, yıllarca süren olumsuz döngüleri fark edip değiştirmede pek çok çifte yardımcı olabilir.
Ancak saygısızlık; sürekli aşağılama, hakaret, tehdit ya da herhangi bir şiddet biçimine dönüşüyorsa bu farklı bir durumdur. Böyle bir tabloda öncelik ilişkiyi kurtarmak değil, kişinin duygusal ve fiziksel güvenliğidir; gerekirse güvenli bir destek almak önemlidir. Her ilişkinin sürdürülmesi gerekmez ve bazen sağlıklı karar ayrılmaktır. Bir uzmanla çalışmak, ilişkinin kurtarılabilir olup olmadığını ve sizin için en sağlıklı yolu birlikte görmenize yardımcı olur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.